Tavoitteita

[pubiruusu]

Mitä mieltä olette toteutuisiko nämä tavotteeni jos tosi kovaa treenaisi. olen nyt 14,5v... nostan 85kg penkistä....
Eli joulukuussa 100-110kg penkistä (14-15v)
Joulukuussa 130-140kg (15-16v)
Joulukuussa 150kg (16-17)
Eli oon syntyny joulukuussa... miten kannattaisi treenata penaa et sitte pääsisin tavoitteisiin jne... vastailkaa

 

[Timba79]

Vai tällaista, eipä tuota nyt voi kukaan tietää. Joten pistetään tämä lukkoon ennekuin juupaseipäs väittely alkaa...