ite vedän aamul about 25 pillerii + jauheet ja salilla. kyl boostaa :D pillereinä mm. kofeiinii 400mg, 2kpl vihree tee, 3kpl CLA+, glutamiinii,ornitiinii, arginiinii, vitamiinit, sinkki, kromi, magnesium, d-vitamiini.... jauheina beta-alaniini, leusiini, tauriini ja kreatiini ja lusikallinen kalanmaksaöljyä!
edit:
dietillä, niin otetaan vitamiinit yms. lisäravinteista.