Sotilaspenkin SM-kisat 2008

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Gusse
  • Aloitettu Aloitettu
Alustava suunnitelma hahmottuu paraillaan elikkäs;
- sotilaspenkki joukkue SM, huntikuu Loppi,
- sotilaspenkki henk koht SM, Fitness Expo 08, Lokakuu Lahti,
- karsinnat/aluemestaruuskisat haettavissa
- maksimikisat haettavissa
- lisäinfoa www.sppojat.com lähiaikoina...
 
tulee vissiin noi karsinta paikat tonne sivuille jossain vaiheessa? onko mitään haisulia millon noi karsinnat suurinmppitein on??
 
Viimeviikolla eräs tuttu otti 210kg solttupenkki maximin ilman mitään varusteita ei edes rannetukia :) itsellä ei tietoa onko tuo kuinka kova jos kilpasille lähtee..
 
paljonkohan pitäisi nostaa toistoja omalla painolla noissa karsinnoissa, jotta olisi jotain saumoja päästä jatkoon ja kehtaisi mennä edes kokeilemaan? meinaan jos oma paino on siinä sadan yli tai toivottavasti joskus vähän alle.

missä karsintoja sitten järjestettäisiin ja milloin? kai ne nuilta sppk-sivuilta aikanaan paljastuu.

tein tossa tänään 100 kg X 15 ja olisi ollut varaa pukata vielä muutama toisto. semmonen aloittelijan tuloshan tuo onkin, kun olen vasta taas aloitellut punttihommaa. niin ja oma paino on kuitenkin vielä muutaman kilon yli tuon sadan, ettei se edes kelpaa solttupenatulokseksi. mahaa on painostani varmaan sellaiset 20 kg, sitä kun saisi pienemmäksi, niin olisi terveellistä sekin.

miten sitten tuo joukkue muodostuu? en kuulu mihkään seuraan, enkä ole käynyt virallisilla ts. kaupallisilla saleilla sen kummemmin vuosiin, vain työpaikan salilla sen takia kun on niin halpa ja kuitenkin melko monipuolinen.

myös ikä otettaneen huomioon, jostain luin, että on veteraanisarja yli 40 vuotiaille, siihen menisin kevyesti. kohta (2008) menen jo yli 45 vuotisiin, jos sellaisille on sarja olemassa tai tulossa.
 
Back
Ylös Bottom