Solisluu kipeytyy juostessa

[Jukuri]

Mulla tulee solisluu joskus kauhean kipeeks kun juoksen. Se on aina vasemmanpuoleinen. Se tulee yleensä noin vartin juoksun jälkeen. Se sellai alkaa vihloo ilkeesti ja on kauheen kipee. Kipu loppuu kunhan lopettaa juoksemisen ja on vähän aikaa paikallaan. Kipu tulee yleensä melko viileässä säässä. Mistä tuo vois johtua?

 

[Jay Paudo]

Oma liiksan opettaja sano, että se johtuu siitä kun sitä ei oo venytelly tarpeeks/kunnolla tai se on muuten vaan jumis niin se alkaa juostessa repiin auki. Kunnon venyttely (saattaa) auttaa.

 

[Jay Paudo]

Oohos.. kyse olikin luusta. Toi ylläoleva päteminen siis jostain lihaksesta

 

[ORBs]

kuulostaa vain palleapistokselta, jos solisluu on kipeä ainoastaan juostessa. palleakipu tuntuu solisluun yläpuolella ja hartioissa. ei varmaan tule kipeeksi jos juokset hitaammin, olet ilmeisesti aloittanut juoksemisen aika vähän aikaa sitten? en olisi huolissani.