Sisältääkö vihreä tee kofeiinia ?

[Nitsku]

Ja jos sisältää, niin kuinka paljon jos vertaa vaikka kupillista kahvia ja kupillista vihreää teetä ?

 

[Hazz]

Kyllä se kofeiinia sisältää. Määrästä en tiedä.

 

[S225T]

Vihreässä teessä on karkeasti ottaen vajaa puolet kahvin kofeiinimäärästä.

 

[arnold]

mitä tarkoittaa kun sanotaan että kofeiini lisää insuliini herkkyyttä?joku väitti että kahvi lisää insuliinin eritystä...

 

[Fat22]

Hehe. Kofeiinihan huonontaa insuliiniherkkyyttä ja siksi siis myös insuliinin eritystä.

 

[Nike]

Jos insuliiniherkkyys huonontuu, erittyy insuliinia enemmän, jotta sillä olisi toivottu vaikutus. Kofeiini huonontaa treeninjälkeistä glykogeenisynteesiä, tästä oli ainakin T-magissa artikkeli tutkimuksineen. Insuliiniherkkyyden kannalta kahvi ei siis ole jättimäärinä niin hyvä juttu.

 

[arnold]

sitä minäkin.olen nimittäin huomannut että jos ei ole syönyt mitään ja juo kahvia,niin saattaa ruveta heikottamaan.eli kahvi lisää insuliinin tuotantoa ja näin sokeri katoaa nopeammin verestä.mut eikös insuliinin liika eritys ole haitaksi laihduttaessa???

 

[cowards dot com]

Originally posted by arnold
eikös insuliinin liika eritys ole haitaksi laihduttaessa???

lyhyesti:on.