Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Normal
Paitsi, että rasvan varastointiin ei tarvita hiilaria ja rasvasta suurin osa varastoidaan kyllä muualle, kuin lihakseen.Makroravinteiden määrillä ja energian määrällä pääsee jo pitkälle. Sitten voi tietysti katsella esimerkiksi leivässä paljonko on täysjyvää jne. Ei noista kuitenkaan kannata mitään hirveitä paineita ottaa.
Paitsi, että rasvan varastointiin ei tarvita hiilaria ja rasvasta suurin osa varastoidaan kyllä muualle, kuin lihakseen.
Makroravinteiden määrillä ja energian määrällä pääsee jo pitkälle. Sitten voi tietysti katsella esimerkiksi leivässä paljonko on täysjyvää jne. Ei noista kuitenkaan kannata mitään hirveitä paineita ottaa.
