"Selluliitti"

[T.K.]

Täällä on ollut puhetta laihdutuksen jälkeisestä "löysästä ihosta" ja selluliitista... Noi poikien kisakuvat selattuani ihmettelin vain sitä, että vaikka pojat onkin tosi läskissä kunnossa massakaudellaan, niin miten ihmeessä he ovat täysin kireitä suuren painon pudotuksen jälkeenkin, eikä missään ole löysää nahkaa! Samoin, vaikka he kiristävät peppua, niin siinä ei näy muhkuran muhkuraa! Vaikka itse olen todella hoikassa kunnossa, niin silti peppuun tulee selluliittia, kun jännitän sitä! Enkä ikinä edes ole ollut lihava! :evil: Mitä ihmettä noi pojat oikeen tekee? Vaikee kuvitella, että yksikään heistä kuivaharjailisi persettään ja levittelisi siihen selluliittituotteita.

 

[Helie]

Tuleeko miehille edes selluliittia? Mä oon luullut, ettei tule..

 

[Ironbutt]

Miesten ja naisten ihon alaisten kudosten rakenne eroaa toisistaan. Tästä syystä miehille ei voi muodostua selluliittia niin helposti.

Netistä löydetty läskinlähdetysmanaus:

Sula läski lyllymästä,
liha liika lellumasta,
ihra kaikkoa kavala,
suksi suohon selluliitti!

Makeassa on majasi,
virus vinha viinerissä,
rasvaisessa on kotisi,
voikkoleivän makkarassa.

Mene kinkku matkoihisi,
suden suuhun paksu reisi!
Parempi minun elellä,
kepeänä kepsutella,
kun ei perä maata laahaa,
raavi maantietä takamus.

 

[T.K.]

Ironbutt, *räkättää kippurassa*

Check this out:
http://www.bodyfatguide.com/LooseSkin.htm

 

[Nee]

Eivätkös nuo naisten "napapiirin" rasvat ole nimenomaan ns. imetysvarantoja? Näin ainakin selittyisi, miksi miehille ei moisia pahemmin muodostu tai jää dieetin jälkeen.

 

[leenam]

The Body Fat Guide

Mielenkiintoinen väittämä tuolla Ronilla - siis löysä iho on vain sen merkki, että alla on liikaa rasvaa. - ikään ja painoon katsomatta!

Kirjassa olisi kuulemma taulukot kaikenpainoisillle ja pelkästä painosta ja vyötärönympärysmitasta muka voisi saada selville rasvaprosentin, rasvattoman painon ja peruskulutuksen.

Toisaalta jos tuohon ensimmäiseen väittämään uskoo, olisi vain laihdutettava kunnes iho on kireä ja treenattava, kunnes ihon alla on lihaksia eikä luuta. Ja tietysti syötävä sillä lailla, että saa vain lihasta eikä rasvaa. JA sehän se onkin yksinkertaista - kirjassa ei ole dieetiohjeita, taspainoinen ruokavalio on avain.

Taidanpa edelleenkin piiloitella navanseudun ihokurtut vaatteilla....

Jos joku muu punttimimmi lukee Ronin sivuja positiivisemmassa hengessä kuin minä, otan opastusta vastaan!


:wanha:

 

[BettyBlu]

Positiivistä siinä oli että hänen mukaan polttamalla rasvaa pääsee eroon roikkuvasta ihosta. Elikkä ei tartte leikata sitä poies.
Kuinkahan alas pitäis saada rasva prosentti?

 

[vilma-liina]

Laihduttaessa iho kyllä "kiristyy" pikku hiljaa siinä mukana, tosin mitä enemmän ikää on, niin valitettavasti sitä hitaammin.

Ja sitten taas vaihteeksi kisailunäkökulmaa: (varmaan tosi yllätys)
Monelle saattaa jäädä kisalavalle alaselkä tai etenkin naisilla pakarat löysän näköiseksi siitä syystä, että viimeistelyissä viimeisetkin nesteet lähtee veke, ja nahka ei siinä muutamassa päivässä todellakaan ehdi kiristyä. Pepusta tulee siis tyhjä pussi, ja näin varsinkin jos siellä ei ole hirmuisesti lihaa.
Henk.koht. probleema alueet on just alaselkä, persus, ja polvet.. eli jos noita mun kuvia tuolta profiilista kurkkaa, niin sen pystyy kyllä huomaamaan aika selvästi. Tosin varmaan sellaisella, jolla paino ei hirveästi viimeistelyissä heittelehdi, vastaavaa ongelmaa ei välttämättä ole.

Joskus telkusta tuli semmonen tosi ällö dokumentti jostain naisesta, joka oli laihduttanut tyyliin "kaks sataa kiloa". Häneltä leikattiin sitten näitä ylimääräisiä nahkoja pois. Vieläkin meinaa alkaa oksettamaan, kun aattelen sitä. Siinä lekuri näytti pesusaavia, joka oli täynnä sitä ylijäämänahkaa. Niistä nahkoista olis saanu varmasti ommeltua sille Uhrilampaat elokuvan Buffalobillille monta asua :urjo:

 

[T.K.]

Voe Vilma Vilma... Kyllä sulla näyttäisi olevan toi iho aikas napakasti kiinnittyneenä ihan joka puolelta. Tuskin sinäkään olet ihan nuin pienessä kunnossa ei-kisakaudella, joten siitä voisi päätellä, että ko artikkeli voisikin pitää paikkansa. Samoin kuin vertaa noiden ukkeleiden ennen ja jälkeen -ihoja, niin ei kai selittelyt tässäkään tapauksessa auta.

Sitä yrittää aina itsellensä vakuutella, että kyllä nää löllöt on vain pysyvää kamaa, mutta kummasti tollaset tosielämän esimerkkitapaukset tipauttavat maanpinnalle. Lisää vaan töitä ja tehoa, niin kyllä ne lähtee. :itku:

 

[vilma-liina]

Positiivistä siinä oli että hänen mukaan polttamalla rasvaa pääsee eroon roikkuvasta ihosta. Elikkä ei tartte leikata sitä poies.
Kuinkahan alas pitäis saada rasva prosentti?

Mun villi veikkaus on, että nainen, (joka on joskus ollut paksuhkossa kunnossa, ja vatsamakkaroita on ollut enemmän tai vähemmän), joutuis vedättämään rasvat niin alas, ettei se edes ole kropan toiminnan kannalta järkevää.

Mutta kyllä se iho ja sen paksuus muuttuu ihan älyttömästi kovan dietin myötä. Aika vinkeen tuntusta on, kun esim. lonkan iho on ohuempaa, kuin normikaudella silmäluomen iho. Siitä tulee sellaista ohuen ohutta, "irtonaista" ja äärimmäisen joustavaa. Vähän samantapaista, kun broilerinkoivessa se nahkan alla oleva kalvo. Yöks. Huomattavasti mukavampi ja naisellisempi fiilis on silloin, kun rasvat on 15% tai yli. Alle 10% rasvoissa tuoli painaa persusta, ja saunan lauteillakaan ei oikein voi maata, kun alaselän luut vaan kolisee lauteita vasten.

 

[Ironbutt]

Hommasin ton body fat guiden täyden nettiversion. Aika turhaa tietoa. Kirjoitettu taviksia silmällä pitäen - kirjoittaja mm. väittää että dietillä ihminen pärjää ihan hyvin 30-50 g päivittäisellä proteiinimäärällä. Puppua!

 

[BettyBlu]

Vilma-liina
Huomattavasti mukavampi ja naisellisempi fiilis on silloin, kun rasvat on 15% tai yli. Alle 10% rasvoissa tuoli painaa persusta, ja saunan lauteillakaan ei oikein voi maata, kun alaselän luut vaan kolisee lauteita vasten.

En tiedä kuinka alhasilla rasvoilla koitin kitkuttaa 17 veenä, mutta muistan tunteen kun oli pakko istua aina tyyny perseen alla kun muuten luut iski tuoliin ja nukkua tyyny jalkojen välissä ku polviluut paino toisiaan vastaan. Ja se jokasekunttinen vitutus ja kiukkuisuus huh huh en halua kokea enää. Ei mulla ollut kuukautisiakaan.