Selkäkipua

[Laakintamies]

Elikkäs eka kertakun tänne kirjottelen. Voiko selkä venähtää ilman että huomaa, että nyt tapahtui jotoin?

Elikkäs vasen kohta selkäranganvieressä yäläselässä jos kääntää pääntä ja muutenki liikkuu käsi taikka selkä niin kiristää/nipistää juurikin tuosta yläselkärangan vieresä vasemalta esim niskasta alas 5cm ja kipu tuntuu olevan niin sanotusti sisällä ettei lihaskipua pinnassa. Tämä tuntuu todellakin ilkeeltä jos teke vahingossa äkkiliikeen.SATTUU.

Mikä on vialla?

 

[SaMe]

Aika epäselvästi kuvailit tuota ongelmaa, joten todella paha lähteä mitään varmaan sanomaan. Onko kipu lapaluiden tasolla vai ylempänä? kuinka laajalla alueella tuo kipu tuntuu?

Esim jos lapojen kohdalla/alla on lihaskireyttä/spasmeja niin kipu voi olla todella epämielyttävää. Mutta kerroppa hieman tarkemmin tuo kohta , sillä kuvailemasi vasen kohta selkärangan vieressä yläselässä niskasta alaspäin 5cm on todella epätarkka kuvaus kohdasta. Riippuen mm minkä kohdan lasket niskaksi (esim niskan alaosa tai yläosa) jne..

tämän kuvan oikealla puolella on lihaskartta selkäpuolen pinnallisista lihaksista kerroppa jos osaat yhdistää tuon kohtasi johonkin tässä luetelluista lihaksista
http://www.artlex.com/ArtLex/e/images/ecorche_contemp.chart.lg.jpg

 

[Laakintamies]

Se abaut tuo kohta kuin "trapezius" juurikin tuo kohta missä tuo pallo.

Tässä ei uskalla salilllekkaan mennä.

 

[SaMe]

se voi olla joko trapeziusta (epäkäs) tai sen alla olevien rhomboideuksien kireyttä. Käypä vaikka hierojalla kerran niin helposti selviää onko tästä kyse.

 

[Laakintamies]

Voisin nyt lonkalta heittää että alkaa antaa jo pikkasen enemmän liikuttelu varaa. Hierojalle aattelinki mennä heti ens kuun alussa, onneks huomenna pääsee salille taas

 

[Commando]

Elikkäs eka kertakun tänne kirjottelen. Voiko selkä venähtää ilman että huomaa, että nyt tapahtui jotoin?

Elikkäs vasen kohta selkäranganvieressä yäläselässä jos kääntää pääntä ja muutenki liikkuu käsi taikka selkä niin kiristää/nipistää juurikin tuosta yläselkärangan vieresä vasemalta esim niskasta alas 5cm ja kipu tuntuu olevan niin sanotusti sisällä ettei lihaskipua pinnassa. Tämä tuntuu todellakin ilkeeltä jos teke vahingossa äkkiliikeen.SATTUU.

Mikä on vialla?

Tuo on selvä rintarangan eli th 4-5 nikaman oireyhtymä. Käänny manuaaliterapian puoleen.

 

[Laakintamies]

Onko paha oireyhtymä? Voisin lisätä tälläsen esim joskus kun kääntyilee sängyssä ottaa oikeeltakin puolelta ilkeesti.

 

[Commando]

Onko paha oireyhtymä? Voisin lisätä tälläsen esim joskus kun kääntyilee sängyssä ottaa oikeeltakin puolelta ilkeesti.

Juu ei ole paha, hierontaa ja manipulaatioo niin kipu jää pöydälle.

 

[Lege]

Kirjotanpas tänne ku kerta selästä kans valitan. Itellä kipu tuntuu alaselässä esim. juoksulenkillä ja eilen huomasin myös kahvakuulareenin yhteydes pientä kipua alaselässä treenin alus. Kipu tuntu tulevan kyykys ja swingis joten tein pelkästään riveä ja tempausta ja niissä ei tuntunut kipua. Kumartuessa tuntuu lihaskireyttä oikealla puolella selkärankaa lihaksis. Takareidet myös vetävät jumiin todella helposti.