- Liittynyt
- 16.3.2006
- Viestejä
- 113
Aloitin parisen kuukautta sitten lukkopainin (lisäksi käynyt puntilla) ja jossain vaiheessa alkoi selkä jumittua lavan luota oikelta puolelta. Myös rinnan puolelle alkoi tulla kipua, ja epäilin että se selkäjumi vaan sinne säteilee. Kävin naprapaatilla pari kertaa, mutta ekan kerran jälkeen taas jossain vaiheessa kipu alkoi pahentua (varmaan painimisen takia). Jos joku makasi rinnan päällä tai muuten vaan puristi reilummin rintakehän alueelta, tuntui erittäin kovaa kipua, erityisesti juuri rinnan puolella. Samaan aikaan oli myös vähän flunssaa, välillä yskitti reilumminkin mikä ei ainakaan hyvää tehnyt. Olen yrittänyt vähä kaikenlaista selkäjuin aukomiseen, dynaamista venyttelyä, tennispallolla murjomista jne. Jossain vaiheessa tuntui, että rinnan/selän suorat staattiset venytykset pahenti kipua, itse venytyshetki oli ok, mutta sen jälkeen huljahti kova kipu rinnan puolelle. Nyt pystyy joitakin venytyksiä tekemään.
On vaan alkanut mietityttää voiko jotain olla venähtänyt... Hierojani mainitsi kylkiruston venähdyksestä tms., rinnan puolella on on todella kipeitä kohtia, kun painaa ja hengittää sisään. Pahimmat kohdat on n. 2-6 cm rintakehän keskeltä oikealle. Lisäksi aivan kyljen sivulla, kylkiluiden alaosassa on painaessa kipeä kohta. Nyt kipua on alkanut ilmaantua selän puolelle, sivulle keskiselän tienoille. Se on enempi koko ajan häilyvää, mutta senkin keskivaiheilta, ehkä alhaaltakin, löytyy kipeä kohta painaessa. Tuntuu ihan kuin kipeät kohdat kyljessä ja selän puolella olisi enemmän juuri kylkiluiden päällä...
Mietin vaan, kuinka pahasti selkäjumin heijasteet voi kipuilla? Tai ylipäätään onko tyypillistä, että painaminen tietyistä kohdista oletetun heijasteen kohdalla aiheuttaa kovaa kipua? Vai pitäisikö epäillä jopa hiusmurtumaa. Muistan kyllä painiessa ennen suurempien kipujen ilmaantumista, muutaman kerran kyljelle tuli runsaasti epämiellyttävää painoa, kun paljon suurempi mies (itse olen pienikokoinen nainen) rysähti päälle. Nyt pystyi painimaan jotenkin, mutta vähänkin painoa toiselle sivulle aiheutti sietämäntöntä tuskaa. Naprapaatti puhui myös jotain semmoista (vähän ammattimaisemmin sanoin), että pikkuhiljaa voi syntyä jumia, kun painiessa menee paikat vähän lukkoon eikä sitten aukeakaan kunnolla puristustilanteen jälkeen.
Eilisen painien jälkeen on taas huono fiilis kropassa, varsinkin kun selän puolelle alas on ilmaantunut aiempaa enemmän kipeetä aluetta. Tuntui, että sitä ennen oli taas paremmin, olen venytellyt/vetreytellyt, mutta nyt taas takapakkia. Sama tuska oli viime ke:n painien jälkeen, mutta tosiaan tuntui, että to:n hieroja, omat venyttelyt taas auttoi. Kävin salillakin treenaamassa jalkoja ja selkää, eikä kipua pahemmin tuntunut. Ainut mikä aiheutti kunnon rintatuskaa oli jos päästi ylä-/alataljassa käsiä venymään liikaa.
Naprapaatin mukaan selän jumia olisi voinut viimeksi taltalla hakata, niin jumissa oli/on. Että onkohan mahdollista tämän olevan vaan paha selkäjumi, joka säteilee paljon, vai pitäisikö epäillä hiusmurtumia/venähdystä tms.? Ajattelin huomenna kokeilla terveyskeskusta, mutta se on eri asia osaako ne siellä mitään...
Pitkä sepostus, mutta toivottavasti jollakin olisi jotakin tuntumaa asiaan! Tai vinkkiä osaavasta lääkäristä tai muusta ammattilaisesta, jonka pakeille kannattaisi mennä.
On vaan alkanut mietityttää voiko jotain olla venähtänyt... Hierojani mainitsi kylkiruston venähdyksestä tms., rinnan puolella on on todella kipeitä kohtia, kun painaa ja hengittää sisään. Pahimmat kohdat on n. 2-6 cm rintakehän keskeltä oikealle. Lisäksi aivan kyljen sivulla, kylkiluiden alaosassa on painaessa kipeä kohta. Nyt kipua on alkanut ilmaantua selän puolelle, sivulle keskiselän tienoille. Se on enempi koko ajan häilyvää, mutta senkin keskivaiheilta, ehkä alhaaltakin, löytyy kipeä kohta painaessa. Tuntuu ihan kuin kipeät kohdat kyljessä ja selän puolella olisi enemmän juuri kylkiluiden päällä...
Mietin vaan, kuinka pahasti selkäjumin heijasteet voi kipuilla? Tai ylipäätään onko tyypillistä, että painaminen tietyistä kohdista oletetun heijasteen kohdalla aiheuttaa kovaa kipua? Vai pitäisikö epäillä jopa hiusmurtumaa. Muistan kyllä painiessa ennen suurempien kipujen ilmaantumista, muutaman kerran kyljelle tuli runsaasti epämiellyttävää painoa, kun paljon suurempi mies (itse olen pienikokoinen nainen) rysähti päälle. Nyt pystyi painimaan jotenkin, mutta vähänkin painoa toiselle sivulle aiheutti sietämäntöntä tuskaa. Naprapaatti puhui myös jotain semmoista (vähän ammattimaisemmin sanoin), että pikkuhiljaa voi syntyä jumia, kun painiessa menee paikat vähän lukkoon eikä sitten aukeakaan kunnolla puristustilanteen jälkeen.
Eilisen painien jälkeen on taas huono fiilis kropassa, varsinkin kun selän puolelle alas on ilmaantunut aiempaa enemmän kipeetä aluetta. Tuntui, että sitä ennen oli taas paremmin, olen venytellyt/vetreytellyt, mutta nyt taas takapakkia. Sama tuska oli viime ke:n painien jälkeen, mutta tosiaan tuntui, että to:n hieroja, omat venyttelyt taas auttoi. Kävin salillakin treenaamassa jalkoja ja selkää, eikä kipua pahemmin tuntunut. Ainut mikä aiheutti kunnon rintatuskaa oli jos päästi ylä-/alataljassa käsiä venymään liikaa.
Naprapaatin mukaan selän jumia olisi voinut viimeksi taltalla hakata, niin jumissa oli/on. Että onkohan mahdollista tämän olevan vaan paha selkäjumi, joka säteilee paljon, vai pitäisikö epäillä hiusmurtumia/venähdystä tms.? Ajattelin huomenna kokeilla terveyskeskusta, mutta se on eri asia osaako ne siellä mitään...
Pitkä sepostus, mutta toivottavasti jollakin olisi jotakin tuntumaa asiaan! Tai vinkkiä osaavasta lääkäristä tai muusta ammattilaisesta, jonka pakeille kannattaisi mennä.
