- Liittynyt
- 14.5.2009
- Viestejä
- 100
Heips!
Taas kirjottelen tälle palstalle näitä viestejä, mutta outo selkä kipu iski syysloman lopulla (eli viime lauantaina-sunnuntaina) ja jatkuu vieläkin. En ole tehnyt selkä treeniä nyt vähään aikaan, jos tätä päivää ei lasketa, sillä olin "sairas" viime torstaina (selkäpäivänä).
Tästä löydät ohjeistavan kuvan, millä alueella kipua löytyy. Punainen alue on siis kipu alue. (E: Eipä kuva sitten näykkään...). Siinä oli rajattu alaselkä sekä lapaluiden välinen alue.
Tuossa ylempänä on tullut ehkä kolme kertaa tämän viiden päivän aikana viiltävä kipu. Alaselässä taas on tuntunut vain pientä paineen oloista. Mutta yleensä selkä tuntuu, kuin se olisi todella väsynyt koko ajan ja se haittaakin istumista pitkän aikaa sillä tuntuu samalta kuin rasittaisit lihasta joka olisi kipeä. En ole nostanut isoja painoja, paitsi tiistaina omituisesti tuntui vasemalla puolella selässä kun tein hauista taljassa.
Istuin melko paljon syyslomalla autossa, tietokoneella yms. mutta liikuin kuitenkin sopivasti. Voiko kivut johtua liiasta istumisesta? Milloin kannattaa hakeutua lääkäriin?
Taas kirjottelen tälle palstalle näitä viestejä, mutta outo selkä kipu iski syysloman lopulla (eli viime lauantaina-sunnuntaina) ja jatkuu vieläkin. En ole tehnyt selkä treeniä nyt vähään aikaan, jos tätä päivää ei lasketa, sillä olin "sairas" viime torstaina (selkäpäivänä).
Tästä löydät ohjeistavan kuvan, millä alueella kipua löytyy. Punainen alue on siis kipu alue. (E: Eipä kuva sitten näykkään...). Siinä oli rajattu alaselkä sekä lapaluiden välinen alue.
Tuossa ylempänä on tullut ehkä kolme kertaa tämän viiden päivän aikana viiltävä kipu. Alaselässä taas on tuntunut vain pientä paineen oloista. Mutta yleensä selkä tuntuu, kuin se olisi todella väsynyt koko ajan ja se haittaakin istumista pitkän aikaa sillä tuntuu samalta kuin rasittaisit lihasta joka olisi kipeä. En ole nostanut isoja painoja, paitsi tiistaina omituisesti tuntui vasemalla puolella selässä kun tein hauista taljassa.
Istuin melko paljon syyslomalla autossa, tietokoneella yms. mutta liikuin kuitenkin sopivasti. Voiko kivut johtua liiasta istumisesta? Milloin kannattaa hakeutua lääkäriin?
