- Liittynyt
- 25.11.2008
- Viestejä
- 1
Typerä kysymys osaamattomalta aloittelijalta. Työskentelen muuttomiehenä ja työni koostuu sohvien/sänkyjen yms. raskaiden kalusteiden kantamisesta 6 päivää viikossa ja 10-12 tuntia päivässä.
Kysynkin siis, onko mahdollista saada työn ohessa lihasta hankittua pelkän oikeanlaisen ravinnon avulla, sillä työ on erittäin fyysistä ja melko raskasta.
Tai, kannattaako hankkia lisäravinteita(ts.jauhosäkkejä) ja nauttia niistä annoksia työpäivän aikana?
Olen seurannut palstaa jonkin verran ravinto-osion puolelta, mutta en löytänyt ainakaan ensihätään tällaista aihetta käsittelevää threadia.
Ymmärrän kyllä saliharjoittelun olevan perustavanlaatuinen kulmakivi lihasten kasvattamiseen, mutta oma työtilanteeni rajoittaa vapaa-aikani minimiin jolloin ei salilla käymiseen ole aikaa.
Kiitos ja anteeksi jos vastaavanlaisia topicceja on jo miljoona.
Kysynkin siis, onko mahdollista saada työn ohessa lihasta hankittua pelkän oikeanlaisen ravinnon avulla, sillä työ on erittäin fyysistä ja melko raskasta.
Tai, kannattaako hankkia lisäravinteita(ts.jauhosäkkejä) ja nauttia niistä annoksia työpäivän aikana?
Olen seurannut palstaa jonkin verran ravinto-osion puolelta, mutta en löytänyt ainakaan ensihätään tällaista aihetta käsittelevää threadia.
Ymmärrän kyllä saliharjoittelun olevan perustavanlaatuinen kulmakivi lihasten kasvattamiseen, mutta oma työtilanteeni rajoittaa vapaa-aikani minimiin jolloin ei salilla käymiseen ole aikaa.
Kiitos ja anteeksi jos vastaavanlaisia topicceja on jo miljoona.
