joo eli tuli tuossa verikokeista tulokset ja ilmeni maitoproteiiniallergia, eli ei maitotuotteita...toisaalta lääkäri vain kielsi maidon, juustot, rahkat, ja jukurtit näin aluksi....
joten olisko jollain heittää jotai hyvää ruokavalio mallia ?
Suosittelisin korvaamaan maidon soijamaidolla ja juuston vuohenjuustolla tai tofulla. Lisäravinteet voi rakentaa soijaproteiinin ympärille, hieman munaproteiinia mukaan proteiinin laatua parantamaan.
