reiska86 Banned Liittynyt 13.3.2005 Viestejä 32 3.1.2006 #1 Lihasten kasvatuksessahan ruokavalio on erittäin tärkeässä osassa. Entä voimatreenissä? Miten voimailijan tulisi syödä, jotta kehitys olisi parasta mahdollista? Mitä lisäravinteita tarvitaan?
Lihasten kasvatuksessahan ruokavalio on erittäin tärkeässä osassa. Entä voimatreenissä? Miten voimailijan tulisi syödä, jotta kehitys olisi parasta mahdollista? Mitä lisäravinteita tarvitaan?
Baluu Liittynyt 9.8.2005 Viestejä 78 4.1.2006 #2 Siis ihan samamlain kuin muissakin treeni ruokavalioissa, kalorit plussalla, proteiinia runsaasti ym.
Siis ihan samamlain kuin muissakin treeni ruokavalioissa, kalorit plussalla, proteiinia runsaasti ym.
