Mavemarsu Liittynyt 7.4.2022 Viestejä 56 16.5.2022 #1 Moikka! Tahtoisin kysästä sellast, että onko ok syödä 1tunnin jälkee viime ateriasta toinen, etenki treenin jälkee, jos haluu taata hyvät yöunet (jos treenit venyy 2h, kun keskittyy niihi) ja saaha syötyy kaikki ateriat.
Moikka! Tahtoisin kysästä sellast, että onko ok syödä 1tunnin jälkee viime ateriasta toinen, etenki treenin jälkee, jos haluu taata hyvät yöunet (jos treenit venyy 2h, kun keskittyy niihi) ja saaha syötyy kaikki ateriat.
Mike ATG Pakkotoisto Liittynyt 16.4.2002 Viestejä 98 644 18.5.2022 #3 On ok syödä kerralla tai tunnin päästä.
