Ruokahommeleista

[Körmy]

Olis pieni pulma:
Eli miten tekisin syömisen suhteen kun olen koulussa 08.15-16.00.
Koulussa ruoka on n.11.30 ja sittempä ei ole muuta sapuskaa mikäli ei ota mukaan. Antakaa vinkkejä miten hoitaisitte ko. tilanteen!?.Meinaa olla himpun verran nälkä koulussa, eikä viittis jääkaappia mukana kuskata.
Treenaamaan menen yleensä 17.00, eli sinne asti pitäs riittää energiaa.
-Näläkä

 

[NiTe]

Voileipää mukaan ja sheikkeriin jauhot valmiiksi, niin ei tartte lisätä kuin vesi.

 

[erkki69]

Eväsboksiin pari banskua ja muutama mandariini, ne on käteviä kuoria. Jos pokka riittää niin tonnikalaa saa sellasissa purkeissa, joiden avaamiseen ei tarvitse avaajaa, siitä sitten haarukalla suoraan purkista naamariin.

Sellasia reppuja on olemassa, joissa on eväille oma kylmäosasto. Sellaseen vois tehdä protskudrinkin ja voileipiä. Puolikas patonki johon väliin reilusti grillattua kanaa, salaattia, tomaattia, suolakurkkua ja majoneesia on oiva nälänsiirtäjä.

Välttää kannattaa karkkia, limua ja energiajuomia.

 

[gold]

search...
tästä on ollu juttua tosi usein

 

[spektro]

Tuossa on esimerkiksi jotain