reisilihas (vastus intermedius) revähdys?

[makele]

kyykkytreeni tyssäs kesken kaiken, kyykätessä nostovaiheessa vihlas perusteellisesti reiden yläosaan, onneksi oli lämmittelyraudat muuten olis voinut käydä huonommin, kävellä pystyy ja muutenkin vaikuttaa nyt ihan ok. vihlomista tosin reidessä edelleen, mutta olisko täsmä hoitomuotona esim. hieronta passeli?

 

[olDis]

tokaks ylin topicci (sun topiccia 2 ylempänä) on juttua lihasrevähdyksistä.