RAW voimanosto ja penkki EM-kisat

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja mtk77
  • Aloitettu Aloitettu
Onko ketään lähdössä kisaamaan? Mä ilmottauduin jo ja sarja tulee olemaan 90kg Pro division.

T: Tommi pitkänen
 
T.O.J sanoi:
Onko ketään lähdössä kisaamaan? Mä ilmottauduin jo ja sarja tulee olemaan 90kg Pro division.

T: Tommi pitkänen
Click to expand...

Ei taida kovin monella suomessa riittää rahkeet tuonne kisaamaan. Tuohan Tommi kulta suomeen.

edit. Meets are RAW. Wrist wraps and up to 2.5m knee wraps may be worn.

2,5metrin polvisiteitä saa käyttää? mitähän raakaa siinäkin on.
 
Joo,no tarkoitus olisi ainakin kamppailla siitä voitosta.painokin on hyvällä mallilla,kun nyt vaaka näyttää 92,8kg,niin kerkeää tiputtamaan rauhassa tonne alle 90kg.
 
ilkka_83_ sanoi:
edit. Meets are RAW. Wrist wraps and up to 2.5m knee wraps may be worn.

2,5metrin polvisiteitä saa käyttää? mitähän raakaa siinäkin on.
Click to expand...

Toi on kyllä aivan perseestä että järjestetään muka raw-kisoja, mutta sitten sallitaan 2,5 metrin siteet! Tänä päivänä markkinoilla on järkyttävän vahvoja siteitä ja vielä kun vahvanäppinen huoltaja repii ne nostajalle jalkaan niin se on helposti 30-40kg lisää todelliseen voimatasoon. Mun mielestä tilanne on aivan sama jos mä menisin tonne kisoihin ja nostaisin pari numeroo liian isolla penkkipaidalla 30kg yli raakamaksimin ja sitten huutaisin että se oli raw-nosto, koska mun paita oli löysä. Raw-kisoilta putoaa välittömästi pohja jos sallitaan polvisiteet, koska se ei sillon ole RAW! Tää ei oo mitään jeesustelua vaan 100% fakta.
 
melkein samanhan se vyöki tekee joillekki kyykyssä. vyö pois ja 20kg vittuun tangosta. oikea RAW kun olis monen mielestä ilman mitään varusteita.
joo melkonen voi olla tuo polvirättien hyöty. vierestä katottua...190kg kyykky vyöllä ja räteillä ja 150kg pelkän vyön kanssa.
 
T.O.J sanoi:
Joo,no tarkoitus olisi ainakin kamppailla siitä voitosta.painokin on hyvällä mallilla,kun nyt vaaka näyttää 92,8kg,niin kerkeää tiputtamaan rauhassa tonne alle 90kg.
Click to expand...

Mihin tulokseen tähtäät? Jos sen 240kg pukkaat tuohon ysikymppiin niin tuskin on muut lähelläkään. Ei tosin ole mitään tietoa noista parista venäläisestä, jotka sarjaan ovat ilmoittautuneet, mutta tuon luokan kisatulokset ovat erittäin harvinaisia jo alle satasiinkin. 90kg:n sarjan raw-penkin ME on muuten 256kg ja sekin rekka täytti just 30 vuotta.
 
hyvä että näitäkin kisoja vielä järjestetään!! ja mikä noihin siteisiin tulee ite saan ainaki 2m siteistä melko hyvät hyödyt kyykkyyn..
 
Weight Class Name X-Bwt Bench Press (lbs) Date
114 Andrzej Stanaszek 3.51 391 11/16/94
123 Mike Booker 3.23 391 4/10/93
132 Rick Couch 3.13 410 12/6/80
148 Alex Poku 3.02 435 1/13/90
165 Rick Weil 2.94 485 7/23/83
181 Rick Weil 3.06 556 6/29/86
198 Larry Danaher 2.96 565 10/4/80
220 Mike Macdonald 2.64 582 5/19/79
242 Jeremy Hoornstra 2.56 615 9/29/06
275 Ted Arcidi 2.36 650 11/13/83
308 Scot Mendelson 2.28 701 10/12/02
SHW Scot Mendelson 2.28 715 5/22/05


Miehet senkun riskistyy ja silti RAW ennätykset on vanhoja. missä vika?

242 Jeremy Hoornstra 2.56 615 9/29/06
220 Mike Macdonald 2.64 582 5/19/79

Nuo kaksi ennätystä on semmosia jonka uskon että Tommi voi joku päivä vaikka laittaa uusiksi.
 
Nyt on paino joku 87kg mutta saas nyt nähdä miten tuo tissi alkaa reagoimaan kovempaan treeniin.. tänään ei kestänyt 100kg enempää,kun oli viime viikosta vielä hieman hellänä..
 
5 kisaajaa ja 5 Euroopan mestaruutta. Eli Aku Laaksonen YT 800kg, Kyykky 300kg, penkki 180kg ja veto 320kg.Tomi Perrakoski kyykky 285kg, penkki 192,5kg ja veto 300kg. Tommi Pitkänen painoi vain 88.3kg ja tulos 230kg,voitti oman sarjansa ja kaikkien sarjojen 3. Maria Perrakoski voitti oman sarjansa tuloksella 95kg ja oli kaikkien sarjojen 3. Ja minä voitin oman sarjani tuloksella 135kg ja olin kaikkien sarjojen 1.
 
Back
Ylös Bottom