Vastaa viestiketjuun

Viesti: <blockquote data-quote="The Monkey" data-source="post: 4538447" data-attributes="member: 94499"><p>Mikä on sopiva painonnousutahti bulkilla? Nyt viikon muka bulkannu, paskan vitut, paino laskenut vaan. Lisäsin nyt treenipäiville 500 lisää ja välipäivät pidän samoissa (alunperin lisäsin 700 treenipäiville ja 500 välipäiville). Lisäykset oli noin suuria koska paino junnannut ja jopa laskenut aikaisemmin ja treeni muuttui nyt myös hieman raskaammaksi. Mutta onko nyt liian kova lisäystahti?</p></blockquote><p></p>