Jos vatsa on kuralla niin kannattaa tarkistaa magnesiumin syönti - liiallinen määrä pistää meinaan vesiripuliksi. Meitsi oppi tän kantapään kautta ACKD:llä kun siinä on kaikki mineraalit messissä ja mä vedin päälle normisettini - 2 magnesiumsitraattia on liikaa. 1 on ok. Pari aamua meni ihmetellessä kunnes tajusin syyksi edellisillan magnesiumit.
Mä olen vetänyt ACKD:llä pitkää sarjaa ja hyvin kulkee. Mutta sitten eilen kokeilin hetken mielijohteessa sotilaspenaa voimatyyliin ja sieltähän tuli oma ennätys! Vieläkin leijailen. Eli: molempi parempi. Kannattaa varmaan kuulostella omaa kroppaa ja tehdä sellaista, joka tuntuu itselle "hyvältä". Kannattaa myös huomioida että voimaa voi riittää vain yhteen kovaan sarjaan - loput mehut sitten pumppaamalla pois.
