Rasvanpolttovälineitä?

[Kipi I]

Kotia pitäisi hankkia joku rasvanpoltto väline! Kuntopyörä olisi hyvä, mutta ne on aika kalliita ja tilaa vieviä. Onko muita vaihtoehtoja?

 

[MKS]

Kotia pitäisi hankkia joku rasvanpoltto väline! Kuntopyörä olisi hyvä, mutta ne on aika kalliita ja tilaa vieviä. Onko muita vaihtoehtoja?

Lenkkikengät

 

[arni]

myöskin uimahousut voivat toimia aika ajoin...

 

[Vemar]

Soutulaite, mutta taitaa siinäkin olla hinta liian korkea.
Stepperit on halpoja

Edit: Taitaa useimmissa kuntoiluvälineissä olla 100kg:n painoraja
Edit2: (Rulla)Luistimet

 

[Tillis]

Motocross/enduropyörä pulssi nousee ja on hauskaa

 

[NEUTRAALI]

Tv shopista joku, nehän menee kaikki sängyn alle mitä siellä myydään;)

 

[nigster]

Joo todellakin sellainen AbTronic, ne toimii ;)
No joo, tuota vaikka luistimet, lenkkarit ja uikkarit!

 

[J0kke]

Harva pidemmän päälle jaksaa pelkästään kotona polkea pääsemättä metriäkään eteenpäin ;) Tosiaan tavallinen pyörä, lenkkarit tjsp.

 

[Rock^]

Ite en kyllä hilavitkuttimiiin luota. Omat vinkit ovat:

- uimahousut & uimalasit
- lenkkikengät
- sauvat ja/tai sukset

Kyllä sitä nyt herraisä ulos pitää jaksaa lähteä jos laardeista haluupi eroon

 

[twinlab]

Nyrkkeilysäkki ja hyppynaru.

 

[Kipi I]

Tv shopista joku, nehän menee kaikki sängyn alle mitä siellä myydään;)

Joo siellä kyllä myydään niitä kaikenmaailman kokoon taitettavia vempaimia :lol2:

Lenkkeily on pyllystä ja uimaan lähteminen . Paras olisi kuntopyörä johon voisi herättyään hypätä, mutta niitä ei paljon kokoon taitella. Olisi näppärä semmonen jossa on vain polkimet ja penkki(ei sarvia) sopisi kaappiinki :D

 

[tenu]

iso säkki + säkkihanskat

edit:twinlab ehtikin jo

 

[Artemis]

Hyppynaru ehdottomasti, halpa ja tehokas.

 

[Avilla]

1 kpl 25kg levypaino

Kotia pitäisi hankkia joku rasvanpoltto väline! Kuntopyörä olisi hyvä, mutta ne on aika kalliita ja tilaa vieviä. Onko muita vaihtoehtoja?

1 kpl 20-25kg levypainoja: kyykkäät joka ilta paino sylissä tai/ja ojennetuin käsin paino suorilla käsillä ennen nukkumaan menoa jotain 100 toistoa ( esim 2 sarjaa 25 toistoa paino sylissä, ja loput kädet suorina ), ja jätät iltahiilarit pois, vähän proteiinia niin laihdut silmissä 2kk aikana.

Toinen varma keino: alenna 3 astetta sisälämpötilaa, kehosi alkaa palelemaan ja laihdut varmasti jos et rupea syömään lisää kaloreita.

 

[Artemis]

1 kpl 20-25kg levypainoja: kyykkäät joka ilta paino sylissä tai/ja ojennetuin käsin paino suorilla käsillä ennen nukkumaan menoa jotain 100 toistoa ( esim 2 sarjaa 25 toistoa paino sylissä, ja loput kädet suorina ), ja jätät iltahiilarit pois, vähän proteiinia niin laihdut silmissä 2kk aikana.

Miten onnistuu nukkuminen tollasen kyykkäilyreenin jälkeen?

 

[hyrre]

Olisi näppärä semmonen jossa on vain polkimet ja penkki(ei sarvia) sopisi kaappiinki :D

Onhan noita tollasia minilaitteita, missä on vain polkimet ja varmasti mahtuu kaappiin. Äiti voitti joskus tämmöisen arpajaisista:
http://www.globalsources.com/gsol/I.../p/2000000003844/3000000159387/8837657744.htm
On siinä remmitkin jaloille vaikkei kuvassa näy.

 

[Möhköfantti]

En suosittele ostaan itselle mitään. Salilla pääsee treenaan niin soutulaitteella, kuntopyörällä sekä crostrainerilla, jonka nimeen itse vannon!!! Ja juoksu/lenkkikengät kannattaa ostaa jos vain suinkin on juoksuimmeisiä. Myöskin kävelysauvat on toimivat. Säästät pitkän pennin rahaa kun hankit vain/ja kengät ja sauvat. Sekä tietty myös tilaa!! Kuntoiluvälineet vie vaan tilat ja varsinkin siivoupäivinä hermot.... ;)

 

[rosteri]

Lenkkarit taitaa olla paras väline tohon rasvanpolttoon

 

[Kas-vain]

Lenkkarit taitaa olla paras väline tohon rasvanpolttoon

Taitaa kumminkin uimahousut voittaa lenkkarit 6-0 tehokkuudessa.

 

[rosteri]

no en voi vastaankaan väittää, kun ei ole tota uimista treeni mielessä tullu harrastettua mut täytyy ottaa ohjelmaan