Rasvanpoltto alavatsasta

Liittynyt
12.2.2020
Viestejä
1
Hei!

Olen teini-iästä lähtien taistellut alavatsapömpön kanssa.

Olen laihduttanut -10kg ja kiinteyttänyt kehoa. Ongelma on vain se, että rasvaprosentti alkaa olemaan jo matala ja en haluaisi laihtua enempää... Mutta kun alavatsan pömppö ei yksinkertaisesti sula pois. Vatsalihakset on näkyvilläkin, lukuunottamatta alavatsaa. Ongelma on todennäköisesti hormonaalinen, koska pömppö on teini-iässä tupsahtanut ja on siinä edelleen. Perinnöllinenkin varmaan koska äitillä ihan samanlainen.

Kysymys on, että onko mitä keinoja päästä siitä eroon? En haluaisi lahtua enempää ja tiedostan että rasvaa ei liikkumalla paikallisesti voi poistaa. Muilla vastaavanlaista sitkeää rasvakudosta, joka ei suostu häviään?
 
Ylös