Natu79
Luomulihaa
- Liittynyt
- 18.4.2002
- Viestejä
- 705
- Ikä
- 45
Kyllä, otsikossa mainittu loukkaantuminen on kuin onkin mahdollinen. :D
Jumppasin eilen selkää ja tein ylätaljaa. Ensimmäiset pari sarjaa kulkivat kuin kiskoilla ja laitoin seuraavaan sarjaan 130 kiloa. Koska olen karvan alta satakiloinen rimpula, pitää raskailla romuilla pakka saada ensin liikkeelle ujuttamalla polvet jalkatukien alle "väkivalloin".
Jalkatreenistä kireät ja kipeät etureidet eivät oikein hommasta tykänneet. Onnistuin saamaan oikeasta jalasta reisilihaksen "tyynyn" alle jotenkin huonosti. Vedin tangon rintaan ja samalla tajusin, että reisilihas litistyi häijysti.
Aivan silmitön tuska etureiteen ja homma seis. Jalka jämähti jäykäksi lähes samantien ja polte ulottui polvilumpioon asti.
Kotona tarjosin koivelle jääpussia ja kylmägeeliä koko illan. Yöllä ei oikein tullut nukuttua kun reisi oli tulessa pienestäkin liikahduksesta. Nyt kinttu tuntuu jo paremmalta, kipu ei häiritse olemista. Tosin kävely on aika hullunkurisen näköistä edelleen.
Tänään en siis ohjelmassa ollutta kyykkytreeniä tee, mutta kuinka pian uskallan jalkoja seuraavan kerran kiusata? Repeääkö lihas tuollaisen ruhjevamman jälkeen helposti?
Jumppasin eilen selkää ja tein ylätaljaa. Ensimmäiset pari sarjaa kulkivat kuin kiskoilla ja laitoin seuraavaan sarjaan 130 kiloa. Koska olen karvan alta satakiloinen rimpula, pitää raskailla romuilla pakka saada ensin liikkeelle ujuttamalla polvet jalkatukien alle "väkivalloin".
Jalkatreenistä kireät ja kipeät etureidet eivät oikein hommasta tykänneet. Onnistuin saamaan oikeasta jalasta reisilihaksen "tyynyn" alle jotenkin huonosti. Vedin tangon rintaan ja samalla tajusin, että reisilihas litistyi häijysti.
Aivan silmitön tuska etureiteen ja homma seis. Jalka jämähti jäykäksi lähes samantien ja polte ulottui polvilumpioon asti.
Kotona tarjosin koivelle jääpussia ja kylmägeeliä koko illan. Yöllä ei oikein tullut nukuttua kun reisi oli tulessa pienestäkin liikahduksesta. Nyt kinttu tuntuu jo paremmalta, kipu ei häiritse olemista. Tosin kävely on aika hullunkurisen näköistä edelleen.
Tänään en siis ohjelmassa ollutta kyykkytreeniä tee, mutta kuinka pian uskallan jalkoja seuraavan kerran kiusata? Repeääkö lihas tuollaisen ruhjevamman jälkeen helposti?
