No tänään olen syönyt ja treenannut:
-30min kuntopiiri-
Ruisrealleipä kahdella kevytmeetwurstilla ja nakilla
annos pastaa jossa kinkkua
-lenkki-
kananmuna
ruisrealleipä
nakki ja pala kevytmeetwurstia
Pian menen ratsastamaan. Kuulostaako paremmalta kuin edellisen päivän ruoka? Ja mitä suosittelette vielä syötäväksi
