Tällä hetkellä mennään tällaisilla:
Aamulla
-Mivitotal flex
- CLA-kapselit
- Bio-Marin Plus kalaöljykapseli
- Astavita
Ennen treeniä L-arginiini
Treenin jälkeen Phase 2 suklaa 
Välipalan korvikkeina silloin tällöin proteiinipatukoita
Illalla
- Bio-Marin Plus kalaöljykapselit
- CLA-kapselit
- Skin, Nails and Hair hiustenkasvatusmielessä ;)
