- Liittynyt
- 4.11.2009
- Viestejä
- 2
Moikka. Mitä ajattelette sellaisesta dieetistä/ohjelmasta joka koostuu 4-5 kpl proteiinijuomasta päivässä (hera, vesi tms.) ja 1-2 tonnikalapurkista? Salille en valitettavasti pääse koulun takia, mutta kotona voin treenata 14kg käsipainolla.
EDIT:
Ja nää menis niin, että aamulla 1 juoma ja tonnikalapurkki, sitten lounaaks toinen juoma. Illalla sitten juoma ja tonnikalapurkki ja ennen nukkumaanmenoa vielä yks juoma. Salaattia/jäisiä banaaneja yms.
EDIT:
Ja nää menis niin, että aamulla 1 juoma ja tonnikalapurkki, sitten lounaaks toinen juoma. Illalla sitten juoma ja tonnikalapurkki ja ennen nukkumaanmenoa vielä yks juoma. Salaattia/jäisiä banaaneja yms.
