Proteiini joka vastaa BSN:n Syntha-6:sta?

MassaSampsa

Liittynyt
5.2.2008
Viestejä
737
Eli Syntha-6-protskulla on kuusi eri proteiinilähdettä. Kolme imeytyy 2-3 tunnin aikana, yksi imeytyy 4-6 tunnin aikana ja kaksi 6-8 tunnin aikana.

Onko tiedossa muita vaihtoehtoisia protskujauhoja jossa näin laaja ajallinen protskuvalikoima?? :rolleyes:
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Ei ainakaan tule heti mieleen mutta varoituksen sanana tota BSN vastaan että sitä vastaan nostettii isot lakisyytteet kun aineet eivät vastanneetkaan sitä mitä purkissa sanottii sen sisältävän. En muista olika tämä vain joku kyseinen "tirublus" tuote vai oliko muitaki kuin yksi tuote. Eihän tästä edes ole kovin kauan aikaa!
 
jos nyt oletetaan että tuota ottaa yhden annoksen 44g, joka sisältää 23g proteiinia.
Tuo sitten imeytyy 8 tunnin aikana niin onko siitä loppujenlopuksi mitään suurempaa hyötyä.
2,8g proteiinia tunnissa.
Toki tietenkin normiruokailun lisäksi, mutta purkkihan menee parissa päivässä jos tota enemmän meinaa ottaa.

sori oli pakko:D:david:
 
conaa sanoi:
jos nyt oletetaan että tuota ottaa yhden annoksen 44g, joka sisältää 23g proteiinia.
Tuo sitten imeytyy 8 tunnin aikana niin onko siitä loppujenlopuksi mitään suurempaa hyötyä.
2,8g proteiinia tunnissa.
Toki tietenkin normiruokailun lisäksi, mutta purkkihan menee parissa päivässä jos tota enemmän meinaa ottaa.

sori oli pakko:D:david:
Click to expand...

Itse vedän sitä 3-4 kertaa päivässä ruuan lisäksi. Ideana on se että saan mahdollisimman monipuolisia proteiinilähteitä.
Joten jos syön noin 6 kertaa päiväs + niitten seassa 3-4 Syntha-juomaa, niin se nyt ei haittaa paskaakaan miten ne jakaantuu.
Lisäksi vedän sitä kunnolla ennen nukkumaanmenoa + muut "yöruuat"..
Jos laskee tämän syklin aamusa asti seuraavaan aamuun, on protskua kunnolla koneessa 24h, ja se vasta hyvä juttu onkin.
Ainut pieni "protskunotkahdus tapahtuu" aamulla, ja sehän ei eroa mitenkään perus heran vetämiseen.. :wanha:

Eiks nih?? :whip: Oli vaan pakko.. :D

Tässä lasku noista imeytymisajoista kun juomat juodaan 4 tunnin välein. X tarkoittaa että imeytyminen tapahtunut viimeistään ennen kohdalla olevaa kellonaikaa TAI alkaa silloin. Mielestäni aika hyvä graaffi jos vielä lisätään sapuskat. :rolleyes:

Imeytyy 2-3 4-6 6-8
08.00--------------x
12.00----x----x
16.00----x----x----x
20.00----x----x----x
24.00----x----x----x
04.00----x----x----x
08.00---------------x
 
joo, toi mun posti nyt oli tommonen mikä olis pitäny jättää kirjottamatta:D

kalliiksihan tuo tulee, mutta niin tulee noi munkin lisäravinneleikit:lol2:
 
conaa sanoi:
joo, toi mun posti nyt oli tommonen mikä olis pitäny jättää kirjottamatta:D

kalliiksihan tuo tulee, mutta niin tulee noi munkin lisäravinneleikit:lol2:
Click to expand...

Juuh, ymmärsin. Kunhan flänkytin takas vaan.. :D
Noh, onneksi mä saan pöntöt puoleen hintaan suhteiden kautta.. :worship::dance2:
 
Proteiinisekoituksien eri proteiinit eivät imeydy eri aikaan vaan tuloksena on ko. proteiinien välinopeus, jonka imeytymisnopeus riippuu sekoitussuhteista.

Yksittäiset aminohapot voivat imeytyä tuollaisesta blandista ennen proteiineja tosin.
 
Nythän se löytyi.. :dance2:
Optimum Nutritionin Nitro Core 24.

Tässä tuotteessa jopa 10 proteiinilähdettä. Pitänee tilata ja kokeilla makuja.. :rolleyes:
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom