- Liittynyt
- 10.12.2009
- Viestejä
- 128
Terve vaan kaikille. Jonkun aikaa tässä lukenut palstaa ja en ainakaan haulla löytänyt vastaavanlaista kipua kenelläkään, joten päätin sit rekata tänne.
Elikkäs jonkunaikaa tullu punttailtua ja nyt on noihin molempiin polvitaipeisiin tullut kummallista kipua ja koskee suunnattomasti varsinkin reidenkoukistuksia tehdessä ja kyseistä liikettä onkin siis mahdoton suorittaa. Eli istuen sellasessa koneessa. Kyykkyä, prässiä ja ojennuksia tehdessä ei satu oikeastaan lainkaan. Suunnatonta kipua aiheuttaa myös tuonne alueelle esim. normaalisti istuen jos nostat nilkan toisen polven päälle, jolloin tulee voimakasta kipua päällä olevan jalan polvitaipeen alueelle. Lisäksi vaikka portaita noustessa vähän sattuu, mutta muuten kävellessä ja lepokipua ei ole.
Olen pitänyt kyseisestä koukistusliikkeestä taukoa nelisen viikkoa ja koko puntista pari viikkoa. Lisäksi käyty hierojalla pari kertaa ja jäsenkorjarillakin käyty. Lonkan ulko- ja sisäkiertäjiä sekä takareisiä olen venytellyt ja buranakuurillakin oltu pari viikkoa. Välillä tuntuu, että venyttely pahentaa asiaa. Ja koskee siis molempiin jalkoihin, mutta vasempi huomattavasti pahempi.
Ei sattuis kellekkään oleen tuttua?
Elikkäs jonkunaikaa tullu punttailtua ja nyt on noihin molempiin polvitaipeisiin tullut kummallista kipua ja koskee suunnattomasti varsinkin reidenkoukistuksia tehdessä ja kyseistä liikettä onkin siis mahdoton suorittaa. Eli istuen sellasessa koneessa. Kyykkyä, prässiä ja ojennuksia tehdessä ei satu oikeastaan lainkaan. Suunnatonta kipua aiheuttaa myös tuonne alueelle esim. normaalisti istuen jos nostat nilkan toisen polven päälle, jolloin tulee voimakasta kipua päällä olevan jalan polvitaipeen alueelle. Lisäksi vaikka portaita noustessa vähän sattuu, mutta muuten kävellessä ja lepokipua ei ole.
Olen pitänyt kyseisestä koukistusliikkeestä taukoa nelisen viikkoa ja koko puntista pari viikkoa. Lisäksi käyty hierojalla pari kertaa ja jäsenkorjarillakin käyty. Lonkan ulko- ja sisäkiertäjiä sekä takareisiä olen venytellyt ja buranakuurillakin oltu pari viikkoa. Välillä tuntuu, että venyttely pahentaa asiaa. Ja koskee siis molempiin jalkoihin, mutta vasempi huomattavasti pahempi.
Ei sattuis kellekkään oleen tuttua?
