Polvinivelen "poksuminen"

[Jan-81]

Itseäni on vaivannut jo usean kuukauden ajan sellainen juttu, että polvesta kuuluu ikäänkuin kova pamahdus kun jalka on koukussa ja sille laittaa painoa.(esim mountissa) En tarkoita mitään rusahdusta vaan sellaista ääntä, jonka kuulee yleensä kaikki vierellä olijatkin. Ilmeisesti syynä on polvessa oleva löysyys.

Eli siis, onko kellään kokemusta tällaisesta vaivasta? Hyvin tulen toimeen asian kanssa, sillä polvi toimii normaalisti, eikä äänestä huolimatta kipua tunnu lainkaan. Maalaisjärjellä ajateltuna tällainen ei kuitenkaan tee pidemmän päälle hyvää, vaan leikkaus taitaa olla edessä.

Olisiko jotain harjoitteita, joilla jalkaa voisi kuntouttaa? Puntilla käyn ja jalkakyykkyä teen säännöllisesti, jonka luulis vahvistavan polviakin.

Auttaisivatko ehkä polvituet vaparireeneissä? Lämmitelen hyvin ennen reenejä, mutta sekään ei auta.

Aika epäselvä tilitys, täytyy myöntää, mutta olisin kiitollinen jos joku osaisi auttaa...

 

[hankmo]

Itselläni on samanlainen ongelma joka ilmenee kun menee syvääään kyykkyyn. Koskaan ei ole kipuja siitä tullut eikä muutenkaan elämää haitannut, mutta kiinnostaisi kyllä tietää mistä johtuu / mitä seurauksia voi olla..

 

[TJJ]

En tarkoita mitään rusahdusta vaan sellaista ääntä, jonka kuulee yleensä kaikki vierellä olijatkin. Ilmeisesti syynä on polvessa oleva löysyys.

Jos paukkuu, mutta ei satu, niin anna paukkua. Ei kannata rynnätä puukon alle, jos oikeasti ei ole ongelmaa.

Nimim. Polvet paukkuneet koko iän, ei ongelmia.

 

[~Voimariini ~]

Sama vaiva mullakin, jos nyt oikein ymmärsin tosta sun viestistäs. Eli polvinivel paukkuu suhteellisen kovaäänisesti välillä varsinkin kyykyissä. Toinen mikä vittumainen vaiva on lonkkanivelen tjsp. rusahteleminen potkiessa. Kiva matsata, kun kaikki paikat rusahtelee ja paukkuu. :D

 

[TJJ]

Sama vaiva mullakin, jos nyt oikein ymmärsin tosta sun viestistäs. Eli polvinivel paukkuu suhteellisen kovaäänisesti välillä varsinkin kyykyissä. Toinen mikä vittumainen vaiva on lonkkanivelen tjsp. rusahteleminen potkiessa. Kiva matsata, kun kaikki paikat rusahtelee ja paukkuu. :D

Jotkut (kuten minä) paukuttelee paikat ennen noita tilanteita..

 

[fish]

Yleinen käsitys lienee, että kivuttomat paukahdukset on vaarattomia.

Mikäli asia epäilyttää, on Suomi väärällään lääkäreitä.

 

[~Voimariini ~]

Jotkut (kuten minä) paukuttelee paikat ennen noita tilanteita..

Minäkin paukuttelen paikat ennen noita tilanteita, mutta kun ei ole paljon apua, kun noin jokaisella potkulla vasemmanjalan lonkka "muljahtelee" tai sillain rusahtelee ikävästi.

 

[Wintikka]

Minäkin paukuttelen paikat ennen noita tilanteita, mutta kun ei ole paljon apua, kun noin jokaisella potkulla vasemmanjalan lonkka "muljahtelee" tai sillain rusahtelee ikävästi.

Jeps, täsmälleen sama täällä. Joka potkussa tuntuu sellaista rutinaa vas. lonkassa. Ikinä ei kyllä ole esiintynyt mitään kipua tms. ko. kohdassa ja ikää mittarissa on 35 v.

 

[TJJ]

Minäkin paukuttelen paikat ennen noita tilanteita, mutta kun ei ole paljon apua, kun noin jokaisella potkulla vasemmanjalan lonkka "muljahtelee" tai sillain rusahtelee ikävästi.

Etsi jostain käsiisi Tyypilliset urheiluvammat I ja II kirjat, toisessa niistä käydään läpi lonkan paukkumista (jos siis kiinnostaa asia).. Vaaratonta, vaikka ehkä kiusallista.

 

[~Voimariini ~]

Etsi jostain käsiisi Tyypilliset urheiluvammat I ja II kirjat, toisessa niistä käydään läpi lonkan paukkumista (jos siis kiinnostaa asia).. Vaaratonta, vaikka ehkä kiusallista.

Täytyykin käydä katsomassa Tampereen pääkirjastosta, jos siellä sattuisi tuo kirja/t olemaan. Kiitoksia vinkistä. :thumbs:

 

[Armas]

Polvinivelen poksuminen ei välttämättä ole ihan harmiton juttu. Yksi yleinen syy siihen on kierukan osittainen rikkoutuminen ja palasten ajautuminen nivelten väliin tjsp. En ole lääkäri joten en osaa selittää tuota tarkemmin, mutta eniveis, näin itselleni annettiin kertoa, että nivelpinnat ei tykkää tuosta hyvää ja passitettiin saman tien kierukkaleikkaukseen. Mullakaan siis poksuminen ei tuottanut kipua eikä sinänsä haitannut reenaamista.

Suosittelen käyntiä lekurilla näyttämässä. Noita lääkärikirjoja on varmaan ihan mukava lueskella ja ihmetellä ihmisen fysiologian monimutkaisuutta, mutta en kyllä tajua siinä mitään järkeä kun urheilulääkäritkin on keksitty ;)

 

[Siloposki]

[nusnus] Nivel ei pauku (tai sit on jotain pahasti vialla) vaan jänteet. [nusnus]

 

[Jan-81]

Kiitti vastauksista tähän asti... En ihan lääkäriin vielä ajatellut mennä, mutta tarkkana kannattaa aina olla polvien kanssa. Kyllä mullakin lähes kaikki nivelet jossain määrin ratisee, mutta yleensä ne ei vaivaa kun naksauttelee ne ennen reenejä ja lämmittelee. Polvi vaan on ainoa, joka saattaa naksua useamman kerran samoissa reeneissä.

Mut ei auta, renneihin on taas lähdettävä... tarkkaillaan tilannetta