Polvileikkauksen jälkeinen kuntoutus

[MerZi]

Olisko kellään tallessa ohjeita polvileikkauksen jälkeiseen kuntoutukseen? Henkilöltä, kenelle näitä tarvitsisin, on leikattu polvesta kasvain (osteoidi osteoma). Hän oli kyllä saanut sairaalan fysioterapeutilta kuntoutus-/jumppaohjeet, mutta kuinka ollakaan, unohti ne sairaalaan.

Joten jos palstan fyssareilla (tai polvileikkauksessa käyneillä) olisi mahdollista laittaa/linkittää jotain (kuvitettuja) ohjeita, oltais tosi kiitollisia!

Yritin googlettaakin, mutta eipä hirveesti tuottanut tulosta. Näin ollen siis turvauduin kaikkitietävään pakkikseen. INKERI ja kumppanit, herätys ja help!

 

[Eleonoora]

unohti ne sairaalaan

Eikö sinne sairaalaan vois soittaa ja pyytää lähettämään niitä ohjeita?

 

[Akikonomu]

Eikö se olisi tavattoman yksinkertaista hakea ne ohjeet sieltä sairaalasta? Kun ne kerran ovat olemassa? Eivät ne vielä näin vähästä dementiaosastolle sulje :lol2:

 

[Dessa]

Aika usein polvileikkausten jälkeen kaikille annetaan samat perusohjeet, riippumatta onko tekonivelleikkaus tai puhdistus leikkaus.

Joten netistä löytyy kyllä ohjeita polven postoperatiiviseen kuntoutukseen tolla hakusanalla, lisäksi esim hus:sin sivuilla on heidän antamat ohjeet sähköisessä muodossa tarjolla. Löytyy hakusanalla polvi.

Myös muilla sairaaloilla on olemassa, mutta kyllä sairaalan fysiatrian osastolta ne lähettäis myös kyseiset ohjeet, kun vaan soittais tai kävis hakees!
Mielissään ne vaan on kun ihmiset ottaa kuntoutuksen tosissaan!

 

[MerZi]

Eikö sinne sairaalaan vois soittaa ja pyytää lähettämään niitä ohjeita?

Eikö se olisi tavattoman yksinkertaista hakea ne ohjeet sieltä sairaalasta? Kun ne kerran ovat olemassa? Eivät ne vielä näin vähästä dementiaosastolle sulje

Kiitos tavattoman hyödyllisistä kommenteista! Juuri tällaisia kaipasinkin.

Ja Dessa: Sinulle todelliset kiitokset, nyt löytyi. :haart:

Edit: Niin ei tosiaan viiti lähteä hakemaan noita ohjeita, kun on tuo matka melko pitkä sairaalaan missä operaatio tehtiin. Tiesin että netistäkin saa kyseiset ohjeet jostain, en vain keksinyt mistä hakea.

 

[Juha74]

Hola!

Kauden ensimmäiset laskut Itävallan Alpeilla takana. Lasku oli loistavaa ja tuli painettua niin isolla innolla että pannuttaessani rikoin reilu viikko sitten vasemmasta polvestani kierukan. Polvessa oli ojennettaessa rutinaa ja tunsin että joku siellä on rikki. Sain onneksi varattua aika pian Suomeen tultuani ajan Ortoniin magneettikuvaan sekä ortopedi Arsi Harilainen. Kuvista näkyi selvästi monesta kohtaa rikkoutunut kierukka. Iloinen yllätys oli että eturistisiteet olivat ehjät. Ortopedi kommentoi että polvi ei tule omin avuin levolla kuntoon vaan se pitää operoida pikimmiten ehjäksi. Varasimme seuraavaksi aamuksi leikkausajan ja nyt polvi on leikattu tähystetty. Ortopedi joutui leikkaamaan suurimman osan sisempää kierukkaa pois koska se oli revennyt useasta kohdasta. Hoitokertomuksen oleellisessa kohdassa lukee: 'Sisemmässä kierukassa on aika kattava repeämä ja kierukan corpus- ja takasarvialue ovat monimuotoisesti rikkoutuneet. Siinä on kieleke- ja horisontaalivaurioita. Etusarvesta käsin resekoidaan kaikki huono alue pois, niin että kierukan leveydestä tulee poistettua corpus-takasarven alueelta 4/5 osaa. Loppuosa on vielä horisontaalissa halki mutta kierukkakudosta on sen verran vähän jäljellä että se voidaan jättää.'

Millaisia kuntoutusohjelmia teillä on ollut polvileikkauksen jälkeen? Kuntoutus on tietysti hyvin tapauskohtaista vammasta riippuen mutta peruskuntoutus noudattaa luultavasti samaa kaavaa polvivammaisille. Onko jollain heittää jakoon tarkempaa esimerkkiä nousevasta kuntoutusohjelmasta vaikka 5 viikkoa tästä leikkauksesta eteenpäin? Ortonista sain mukaani olemattoman kevyet ohjeet joissa ei keskitytty mm. tasapainoliikkeisiin joiden olen ymmärtänyt olevan tärkeitä.

Iso kiitos kuntoutusvinkeistä etukäteen

 

[raggi]

Allekirjottaneen oikea polvi on nyt leikattu kolme kertaa repeytyneen kierukan takia. Ongelmana leikkausten jälkeen on ollut se, että kyynärsauvoja on joutunut käyttämään 6-8 viikkoa ja leikatulla jalalle ei saanut varata painoa. Itse tein paljon nimenomaan koordinaatioharjoituksia ja pyrin parantaamaan leikatun jalan liikeratoja normaaleiksi ( varsinkin reidenkoukistus oli vajaa verrattuna terveeseen jalkaan). Ohjelmassa oli yhdenjalan kyykkyjä Swiss Ballin kanssa ja ilman, sekä käytin ja käytän vieläkin erilaisia tasapainolautoja ja teen niissä syviä yhdenjalan kyykkyjä. Muutenkin suosittelen tekemään yhdenjalan liikkeitä, kuten bulgarialaista kyykkyä, askelkyykkyä, yhdenjalan maastavetoa jne.

 

[Juha74]

Moi,
Tässä eräs hyväksi kokemani kuntoutusohje polvileikkauksen jälkeen.

Tsemiä kuntoutukseen