- Liittynyt
- 23.3.2009
- Viestejä
- 137
Yritän tehdä, joka ilta venyttelyjä ja 4 päivää sitte kävi vähän pahasti...
Venyttelin lootus asennolla polvia bjj/lukkopainia varten ja venytellessäni polvessa tuntui pieni napsahdus ja nyt on polvi kipeä.
Ei tosin haittaa mitenkään arkipäiväisiä asioita pystyn tehdä kyykkyjä nostamaan asioita mutta lootukseen meno nykyyään todella kivuliasta?
Mitä mahtoi tapahtua???
Venyttelin lootus asennolla polvia bjj/lukkopainia varten ja venytellessäni polvessa tuntui pieni napsahdus ja nyt on polvi kipeä.
Ei tosin haittaa mitenkään arkipäiväisiä asioita pystyn tehdä kyykkyjä nostamaan asioita mutta lootukseen meno nykyyään todella kivuliasta?
Mitä mahtoi tapahtua???