Polvi tohjoksi?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja radawa
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Liittynyt
23.3.2009
Viestejä
137
Yritän tehdä, joka ilta venyttelyjä ja 4 päivää sitte kävi vähän pahasti...
Venyttelin lootus asennolla polvia bjj/lukkopainia varten ja venytellessäni polvessa tuntui pieni napsahdus ja nyt on polvi kipeä.
Ei tosin haittaa mitenkään arkipäiväisiä asioita pystyn tehdä kyykkyjä nostamaan asioita mutta lootukseen meno nykyyään todella kivuliasta?

Mitä mahtoi tapahtua???
 
Yritän tehdä, joka ilta venyttelyjä ja 4 päivää sitte kävi vähän pahasti...
Venyttelin lootus asennolla polvia bjj/lukkopainia varten ja venytellessäni polvessa tuntui pieni napsahdus ja nyt on polvi kipeä.
Ei tosin haittaa mitenkään arkipäiväisiä asioita pystyn tehdä kyykkyjä nostamaan asioita mutta lootukseen meno nykyyään todella kivuliasta?

Mitä mahtoi tapahtua???

Niin ufolta kuin tuo vaikuttaa, haluaisin itekin tietää. Sama vika rahikaisella. Nykyään pystyn oleen lootuksessa, mutta siitä noustessa ja suoristaessa tuntuu ikävältä polven ulkotakasyrjään. Vaiva tuli jäätävästä napsahduksesta joka tapahtu kun pidin Lockdown-kontrollia kaverista ja kaveri ryskäytti jotenkin kätsysti mun jalkaa sivulle, eli jalka anto vähän periksi vaikka oli melkeen lukittuna. Doh. Kuluttava laji tuo bjj.
 
pelkkää arvailua mut oliskohan polven kierukassa pieni repeämä? jääkö polvi "lukkoon" jossain asennossa? noh, yhtäkaikki, jos ei vaiva poistu niin ehdottomast lekurille ennenkuin vamma pahenee.. nimim. polvi operoitu-82
 
Back
Ylös Bottom