polvi menee sijoiltaan, kun vetaa kantapaan pakaran

[esa67]

Tata on aika vaikea selittaa, mutta yritetaan...


Eli kyseessa on sellanen normi etureiden venytys. Kantapaa pakaraan, loppusenteilla polvi "lumpsahtaa" sijoitaan ja suoristettaessa polvi menee takaisin paikoillee.

Kipua hieman polven sisasyrjalla. Tanaan aamulla en sitten paassyt portaita kunnolla alas. Edelleenkin polven sisasyrja kipea. Polvi ei ole turvoksissa.

Laakariin en paase ennen maanantaita.
Mielenrauhan takia taalta kyselen, eli kuinka kipea polvi on jos sielta on napsahtanut nivelside poikki ?

Itsella siis vain pienta kipuilua, voiko olla siteet poikki ? Vai sattuuko se katketessa, ja jalkeenpain ihan helevetisti ?

Voiko polvi menna pois sijoiltaan jos sielta ei jotain taysin hajoa ?

JOS veikkaatte etta siteita on poikki niin tyohommat jaa tahan paikkaan ja meen laakariin ny.

 

[risumies]

No kyllähän tuo tutkituttaa kannattaa, varsinkin jos ei aiemmin ole tuon suuntaisia oireita esiintynyt.

Tuskin siellä ilman suurempaa äksidenttiä on mikään katkennut, mutta ajan kanssa siteet on voineet venyä ja nyt alkavat antaa liiaksi myöten. Myös vastus medialiksen heikkous saa aikaan tuota lumpion ulkosyrjälle liukumista.

Mutta hankalapa moiseen on muuta kuin arvailla näin netin kautta, kun ei vääntelemään pääse. Joten tohtorille vain...

 

[esa67]

meen iltapaivallan laakarille nayttamaan. sittenpahan tiedan lisaa.

 

[J_]

meen iltapaivallan laakarille nayttamaan. sittenpahan tiedan lisaa.

Mitä sanottiin?
Patellaluksaatio?

 

[esa67]

Mitä sanottiin?
Patellaluksaatio?

patellaluksaatio ? mita se tarkoittaa ?

Asun ranskassa, ja tallaiset keskustelut paikallisen laakarin kanssa on viela vahan hakusessa

. Mulla on joskus 12 vuotta sitten revennyt patella, mutta kipu on mielestani eripaikassa.

Laakari sano etta ei oo menny siteita, jos on niin ei oo mitaan poikki.

1)Mun mielestani se kokeili tuota "sisasidetta" vaatamalla jalkaa ulospain.

2)Ristisidetta vaantamalla saarta ulos.
Polvi ei enaa "lumpsahtanut" pois paikoiltaan.

Maanantaina otetaan rontgen kuvat. Tasta laakari sano etta tuskin on mitaan mitaan, mutta ohjeet talaisissa tapauksissa sanoo etta kuvat otetaan.

Jos ei parane 2 viikossa, niin pitaa ottaa magnettikuvat, ja todennakoisesti tahystaa.

 

[J_]

patellaluksaatio ? mita se tarkoittaa ?

Asun ranskassa, ja tallaiset keskustelut paikallisen laakarin kanssa on viela vahan hakusessa

. Mulla on joskus 12 vuotta sitten revennyt patella, mutta kipu on mielestani eripaikassa.

Laakari sano etta ei oo menny siteita, jos on niin ei oo mitaan poikki.

1)Mun mielestani se kokeili tuota "sisasidetta" vaatamalla jalkaa ulospain.

2)Ristisidetta vaantamalla saarta ulos.
Polvi ei enaa "lumpsahtanut" pois paikoiltaan.

Maanantaina otetaan rontgen kuvat. Tasta laakari sano etta tuskin on mitaan mitaan, mutta ohjeet talaisissa tapauksissa sanoo etta kuvat otetaan.

Jos ei parane 2 viikossa, niin pitaa ottaa magnettikuvat, ja todennakoisesti tahystaa.

Mitä tarkoitat patellan repeämisellä? Polvilumpio (=patella =luu) murtunut?

Patellaluksaatio tarkoittaa patellan sijoiltaan menoa reisiluun ulkoreunan yli.
Tapahtuu tyypillisesti säären ollessa ulospäin kääntyneenä ja polvea koukistettaessa.
Seurauksena polven sisäsivulla tuntuu kipua ja jalalle varaaminen sattuu. Myös ulkoreunalla saattaa tuntua kipua (yleensä hieman ylempänä kuin sisäsivulla). Polvilumpio liikkuu myös pidemmälle ulospäin kuin toisessa polvessa (tekee kipeää).
Röntgenkuva on ihan aiheellista ottaa jotta mahdolliset irtopalat voidaan todeta.

Näin netin välityksellä ei tosin toisen polvea voi luotettavasti tutkia. Luota siis siihen mitä paikallinen lekuri sanoo=)

 

[esa67]

silloin viimeksi kun patella repesi, ei siis katkenut. ultaraanessa naky verenpurkaumia, janteen sisalla, ymparilla. onko tama sitten revahdys/venahdys ?

Silloin en kivulta pytynyt vetamaan polvea koukkuun, ja tasta johtuen ei nyt tullu patella mieleenkaan. Tuo sinun selvennyksesi kylla pisti arveluttamaan, silla polvi menee koukkuun, muuta koukussa ei kesta mitaan vaantoa. Sattuu siis ihan vitusti, ja tahtoo menna lukkoon.

Eikos tuo luukkon menu oo kierukkajuttuja ?

 

[Gogh]

Mulla oli joskus vuosia sittten kans lukkoilua toisessa polvessa. Kun koitti taivuttaa jalkaa eli laittaa kantapäätä pakaraan, niin lopussa lumpsahti ja jalka jäi lukkoon, ikävä tunne, sitten ku jalan suoristi niin se meni paikoilleen.

Terveyskeskuksessa oltiin sitä mieltä että kaikki polvessa on kunnossa, lisää reisi reeniä vaan. Sitten tota lukkoilua kesti vuoden. Röntgenkuvista ei terveyskeskus lääkäri mitään vikaa löytänyt, vaikka kierukassa oli kuvissa näkyvä repeämä(jälkeen päin toinen lääkäri huomas repeämän)

Sitten kerran urheillessa napsahti ja jalka jäi kokonaan lukkoon. Yksityiselle menin ja tähystyksellä kierukan palat poistettiin polvesta, tai osa ommeltiin paikalleen. lisäks tuli viel rustovauriot polveen...ei siis enään urheilua tässä elämässä.

 

[J_]

silloin viimeksi kun patella repesi, ei siis katkenut. ultaraanessa naky verenpurkaumia, janteen sisalla, ymparilla. onko tama sitten revahdys/venahdys ?

Silloin en kivulta pytynyt vetamaan polvea koukkuun, ja tasta johtuen ei nyt tullu patella mieleenkaan. Tuo sinun selvennyksesi kylla pisti arveluttamaan, silla polvi menee koukkuun, muuta koukussa ei kesta mitaan vaantoa. Sattuu siis ihan vitusti, ja tahtoo menna lukkoon.

Eikos tuo luukkon menu oo kierukkajuttuja ?

Aiemmin kyseessä lienee siis ollut patellajänteen revähtäminen. Patellajänne kiinnittää patellan sääriluuhun.

Lukkoilu voi johtua irtokappaleesta, joka puolestaan voi olla peräisin nivelkierukasta tai nivelrustosta.

Mitä tohtori sano röntgeneistä?

 

[kuitula]

Patellaluksaatio tarkoittaa patellan sijoiltaan menoa reisiluun ulkoreunan yli.
Tapahtuu tyypillisesti säären ollessa ulospäin kääntyneenä ja polvea koukistettaessa.

Voi helvetti et kourasee vatsan pohjilta, kun lukeekin tuon kuvauksen. Itselläni repesi marraskuussa nivelside kyseisen tapahtuman seurauksena. Kuntoutettu on, pari viikkoa sitten en pystynyt vielä lenkkeilemään. Tänään ajattelin käydä taas kokeilemassa, josko tuolla pystyisi jo juoksemaan. Saako tuolla polvella muuten juosta, vaikka se vähän vihloisikin?

 

[esa67]

kuvissa ei ollu mitaan vikaa.
Polvi ei lukota enaa. Fysiooterapeutti sano etta siella on janne venatany, ja pitaa olla varovaisesti jatkossa, silla polvi saattaa menna uudestaan kun siteet on loystyny.
paasen sen kanssa jo kyykkyyn ja ylos. syvakyykkyyn en uskalla varmaan menna enaa ikina
kun polvi on vahakaan koukussa, niin ei kesta minkaanlaista vaantoa. Tamakin on tietty tassa 5 paivan aikana parantunut paljon.

Eipa tassa hatia, toi polven lukkoon/sijoiltaan meneminen vaan kummittelee, silla pakkohan sielta jotain on hajota kun sille noin kay ?

 

[J_]

Voi helvetti et kourasee vatsan pohjilta, kun lukeekin tuon kuvauksen. Itselläni repesi marraskuussa nivelside kyseisen tapahtuman seurauksena. Kuntoutettu on, pari viikkoa sitten en pystynyt vielä lenkkeilemään. Tänään ajattelin käydä taas kokeilemassa, josko tuolla pystyisi jo juoksemaan. Saako tuolla polvella muuten juosta, vaikka se vähän vihloisikin?

Kuntoutus on tärkeää tehdä riittävän rauhallisesti ja nousujohteisesti jotta korjautuneet kudokset saavat aikaa vahvistua.
Mikä nivelside sulta meni?
Polven sivusiteiden repeämissä toipumisaika on yleensä 6-8 viikkoa. Vaihtelee toki yksilöittäin ja vamman vakavuuden mukaan.
Jos sattuu vielä juostessa mutta ei esimerkiksi kävellessä, niin kehottaisin tekemään vielä ainakin muutaman viikon ajan pelkkiä kävelylenkkejä. Sen jälkeen uusi tilannearvio.

 

[J_]

kuvissa ei ollu mitaan vikaa.
Polvi ei lukota enaa. Fysiooterapeutti sano etta siella on janne venatany, ja pitaa olla varovaisesti jatkossa, silla polvi saattaa menna uudestaan kun siteet on loystyny.
paasen sen kanssa jo kyykkyyn ja ylos. syvakyykkyyn en uskalla varmaan menna enaa ikina
kun polvi on vahakaan koukussa, niin ei kesta minkaanlaista vaantoa. Tamakin on tietty tassa 5 paivan aikana parantunut paljon.

Eipa tassa hatia, toi polven lukkoon/sijoiltaan meneminen vaan kummittelee, silla pakkohan sielta jotain on hajota kun sille noin kay ?

Hyvä hyvä. En osaa sanoa mikä lukko-oireen aiheuttaa. En kuitenkaan olisi kovin huolissani kun polvi kuitenkin on jo parempi ja kuvatkin on otettu.

Nyt vaan kunnon kuntoutus niin tulee hyvä polvi. Etenkin polven ojennus --> etureiden vahvistaminen on tärkeää jatkon kannalta. Tsemppiä kuntoutukseen!

 

[esa67]

Tana aamuna polvi tuntu paremmalta, joten kokeilin milta tuntuu kun vetaa kantapaan pakaraan. samanlainen "lunksahdus" siita taas kuului. Se meni myos hieman lukkoon. mitaan kipua ei talla kertaa tuntunut, eika kipuile jalkeen painkaan.

Sellaiseen voimanostokyykkyyn tuon polven kanssa paasee, mutta siita syvemmalle ei sitten ole asiaa. Tama tulee haittaamaan kaikkia tyoasentoja missa joutuu edes kaymaan polvillaan.

Mun tyo on talla hetkella lahinna puissa kiipeilya mottorishan kanssa Tahan nyt tulee pieni tauko...

Mites tuo kuntoutus ? Imeisesti kevyita 25 - 30 toiston sarjoja.
Kuntoutus ei todellakaan taida olla ajankohtaista viela 2 -3 viikkoon.

 

[risumies]

esa67: -Polveasi kun en ole tutkimaan päässyt, kovin tarkkoja ohjeita kunoutukseen en ala huuteloimaan. Mutta sen verta voin vihjata, että loppuojennuksen treenaaminen viimeisen 30 asteen osalta on varmasti tarpeen.

Jos johonkin voi niitä salilta löytyviä reisiojennusvermeleitä suositella, niin juurikin tämän tyyppiseen kuntoutukseen. Myös pallo polvien välissä kyykkiminen ja erillaiset porrasnousut ovat varsin omiaan vahvistamaan sitä vastus medialis osaa etureidestä, joka on tuon lumpion tärkein tuki.

Nuista toistomääristä olisin henk. koht. toista mieltä. Ennemmin sopii liikkuvuuden harjoitteluun nuo +20 toiston sarjat ja voiman hankintaa sitten lyhyemmät. Mutta kysäise lisää ohjeita sellaiselta henkilöltä, joka sitä polvea pääsee tutkiskelemaan livenä.
Ja kyllä kuntoutus kannattaa aloitaa heti kun kipu antaa myöten, mitä pitempi täyslepo tulee, sen pitempi kuntoutuksestakin tulee.

edit. Ja juu, minäkään en alkukuntoutukseen suosittele puissa kiikuskelemista moottorisahan kanssa

 

[esa67]

jovain. nyt on mennyt 4 kuukautta taman polven kanssa.

Magneettikuvissa ei nakynyt yhtaan mitaan, ja laakari epaili etta siella on jokin janne venahtanyt > paranee ajallaan.

Olen sitten varonut tuota polvea. Se kestaa kylla ilman kiputa yhta ja toista. Esin lenkilla kaynti ei sita kipeyta.

Tanaan sitten hyppasin soutulaitteeseen (consept2). Kolme minuttia rauhallista soutelua, ja taman jalkeen vahan kovempaa. Polvi koukussa lukkoon ja aikalailla kipua. Polvi ei turvonnut, ei sita nyt sarje.
Tosiaankin tallaisen vamman pitaisi parantua 4 kuukaudessa ?
Soutu ei nyt ole edes kovaa rasitusta polville.

Mita helevettia ? magneettikuvissa kun ei nakynyt mitaan, niin tata ei saa tahystykseen.