Pohjolan rajuin raw-tapahtuma! 18.5.2013

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja nayb
  • Aloitettu Aloitettu
Pohjolan mestaruus voimanostokilpailu 18.5.2013
Lajeina penkkipunnerrus ja maastaveto

Punnitus klo 10 alkaen
Kilpailu alkaa klo 12
Kuntosali Pro-am
Kaarnatie 25 90530 Oulu

Osallistumismaksu 1/2 lajia 20e / 25e

Sarjat:
14-18v Tytöt/Naiset
14-18v Pojat/Miehet
Yleinen Naiset
Yleinen Miehet

Kilpailu käydään wilksin pistein.

Edellämainittujen 4 sarjan 3 parasta palkitaan sekä penkissä että vedossa.

Ilmoittautuminen: 045-631 3548 Joni
Pääsymaksu 2e (sisältää kahvin).

Yhteistyössä mukana:
Kuntosali 24h Pro-Am
Manninen lisäravinteet
K-Supermarket Hovihalli
VM Saneeraus

- - - Updated - - -

Nyt on pieni kynnys lähteä kilpailemaan ja kokeilemaan omia rajoja!
 
Laittakaa nyt jotain osallistujalistaa. Helvetti mitä kisajärjestämistä, edes järjestäjä ei tiedä millä säännöillä kisa käydään!
Mikä tanko kisassa? saako pää nousta penkissä? onko 3 komentoa? miten jalka-asento penkissä?
Vois laittaa vaikka jonkun liiton säännöt esim gpc-raw tai jotain?

- - - Updated - - -

Tämä ei ole vittuilua järjestäjille/järjestäjälle, helvetin ienoa että on tapahtumaa ja kynnys osallistua on pieni mutta ajattelin vain nostajia..
 
Penkissä kolme komentoa, jalat maassa (aikasempina vuosina ei ainakaan kantapäiden tarvinut olla) ja pienen pään nostoonkaan ei ole sen tarkemmin kiinnitetty huomiota.
Eli ihan ipf tarkkoja ei olla. Nämä siis vain edellisten vuosien perusteella ja uskon että näin on jatkossakin. Minä en ole kisojen järjestäjä vaan ilmoitin tänne kisasta.
 
Säännöt ovat RawPowerin kaltaiset.
Eli varusteet.. Rannesiteet, ja Vyö..
Ei ole pakollinen nosto trikoo.

Pää saa nousta penkistä, Jalkaterän pitää olla maassa.. eli vaikka varpaat/ jokin osa jalkaterästä..
Komennot: penkissä: Start, Press, Rack. Vedossa: tuomarin käsimerkki/ Down

- - - Updated - - -

Nuo säännöt ovat olleet aikaisempina vuosina..
 
Hyvä oli meininki ja 2 sija penkissä lämmitti mieltä. Vaik oli siellä aika perhanan kuuma muutenkin... Jokainen paikalla ollut varmasti sen allekirjoittaakin.
 
Pohjolan mestaruus voimanostokilpailu tulokset:

Naiset Penkki:
1.Virpi Pukkila 90kg
2. Reetta Aho 45kg

Nuoret miehet penkki:
1. Tenho Salo 130kg
2. Viljami Hooli 115kg
3. Severi Salonen 100kg
4. Harri Kivilahti 90kg
5. Eetu Sax 85kg

Miehet Penkki:
1. Jani-Pekka Eirala 232.5kg
2.Rami Leiviskä 190kg
3. Anssi Juntunen 182.5kg
4. Jari Rintala 170kg
5. Esa Piippola 175kg
6. Mika Ylönen 175kg
7. Esa Pellikka 160kg
8. Marko Termonen 150kg
9. Mika Seluska 155kg
10. Marko Seluska 140kg
11. Juha Pukkila 140kg

Naiset Veto:
1. Niina Jumppanen 81.1kg 192.5kg
2. Reetta Aho 66.3kg 127.5kg

Nuoret Veto:
1. Tenho Salo 86.6kg 235kg
2. Harri Kivilahti 73.6kg 205kg
3. Severi Salonen 82.5kg 175kg
4. Topias Ruokolainen 84.6kg 160kg
5. Eetu Sax 102.3kg 165kg

Miehet Veto:
1. Jani-Pekka Eirala 109.9kg 340kg
2. Janne Rissanen 91.3kg 300kg
3. Tuomas Vatulainen 97.7kg 280kg
4. Anssi Juntunen 110.2kg 290kg
5. Esa Piippola 101.6kg 270kg
6. Marko Termonen 89.2kg 250kg
7. Mika Seluska 100.1kg 240kg
8. Esa Pellikka 102.5kg 240kg
9. Marko Seluska 99.7kg 235kg

Kiitoksia kaikille osallistujille sekä kannustajille mahtavasta kisasta!
 
Back
Ylös Bottom