Pohjekipu polvea koukistaessa

[joululaulu]

Ajattelin josko täältä edes jotakin tietoa ongelmaan...

Hieman jotain taustatietoa, en tiedä liittyykö varsinaiseen ongelmaan:
Olen 16-vuotias tyttö. N. 2 kuukautta sitten jalkapalloharjoituksissa polven ulkoreunalta kuului "naks" jonka jälkeen polveen ei pystynyt varaamaan. Lääkärissä kävin, joku kuulemma revähti. En pystynyt harjoittelemaan johonkin aikaan, mutta parin viikon päästä palasin kentälle.
Ongelma:
Kuukauden jälkeen tapahtuneesta meillä oli peli, jossa pohkeestani kuului napsahdus, jonka jälkeen polvi oli kipeä, myös astuessa.. Tästä on n. kuukausi. Mutta vamman jälkeen ei ole pystynyt taivuttamaan polvea normaalisti ilman pohkeessa tuntuvaa pistävää kipua. Kipu tuntuu myös polvea suoristettaessa, mutta ei niin pahana.
Kipu häiritsee varsinkin venyttelemistä, en pysty venyttämään ko jalan etureittä, sillä polvea täytyy koukistaa
Vamma haittaa myös harjoituksia, sillä jos polveni menee vahingossa esim juostessa tai pallon kanssa kompuroidessa koukkuun nopeasti, pohje on hyvin kipeä (=pistävä, tuntuva kipu) jonkin aikaa tapahtuneesta, n. tunnin ehkä. Tällöin ei oikein pysty juoksemaankaan..

Onko kellään mitään tietoa?

 

[Oranki]

No pohkeen kaksoiskantalihashan kiinnittyy reisiluuhun eli se osallistuu myös polven koukistamiseen. Mut mut, kuulostaa siltä, että toi sun alkuperäisen vamman tutkinut lääkäri ei ollut sieltä pätevimmästä päästä. Mees nyt ihan fysioterapeutille/ortopedille tai vastaavalle. Olettaisin, että nivelsiteissä vois olla jotain, mutta näin netin välitäksellä paha mennä sanomaan. Älä nyt rasita sitä polvea pahasti ennenkuin tiedät mikä on vialla. Kevyttä liikkuvuusjumppaa, mutta ei rankempaa venyttelyä. Älä tee mitään mikä sattuu.