- Liittynyt
- 29.7.2005
- Viestejä
- 79
Rupes mietityttää nää omat "vammat" - että kuuluuko vielä ihan normaalin rasituksen piiriin vai onko jotai todella menossa rikki...
Juoksin maanantaina reilun 20 kilsan lenkin, edellisellä viikolla kympin ja 6kilsan lenkin. Suurempia vammoja nyt ei rakkuloita tms. lukuunottamatta ole tullu. Nyt tän 20 jälkeen oikea nilkaa ollu kuitenkin ihan v*###n kipeä ja huomasin, että menny vähän mustaks. Kyllä mä käveleen oon päässy, pyörittää sitä ei oikee oo voinu. Lisäks samaisen oikean jalan polvi on alkanu äiköttelee - vihloo ja juilii silloin tällöin. Ok, kengät vois olla paremmat, ne on vuoden vanhat ja kilsoja niille on kertynyt. Mutta miten muilla? Tuleeko teille tällasia ja kuinka kauan kipuilevat? Pitääkö tässä ruveta ootteleen, että "mihinkää ei satu", ennen kuin lenkin voi taas käydä heittää? :wanha:
Juoksin maanantaina reilun 20 kilsan lenkin, edellisellä viikolla kympin ja 6kilsan lenkin. Suurempia vammoja nyt ei rakkuloita tms. lukuunottamatta ole tullu. Nyt tän 20 jälkeen oikea nilkaa ollu kuitenkin ihan v*###n kipeä ja huomasin, että menny vähän mustaks. Kyllä mä käveleen oon päässy, pyörittää sitä ei oikee oo voinu. Lisäks samaisen oikean jalan polvi on alkanu äiköttelee - vihloo ja juilii silloin tällöin. Ok, kengät vois olla paremmat, ne on vuoden vanhat ja kilsoja niille on kertynyt. Mutta miten muilla? Tuleeko teille tällasia ja kuinka kauan kipuilevat? Pitääkö tässä ruveta ootteleen, että "mihinkää ei satu", ennen kuin lenkin voi taas käydä heittää? :wanha:
