Pitkä kävelylenkki ja päänsärky?

Liittynyt
25.6.2016
Viestejä
392
hei! Oon huomannut että usein pitkän kävelylenkin jälkeen loppupäivästä iskee pääkipu: niin kävi tänäänkin. Olenko ainoa, jolla tällaista esiintyy, ja osaisko joku sanoa mistä vois olla kyse? :o
 
Kerro nyt hiukan tarkemmin, mikä on pitkä lenkki, miten olet syönyt, paljonko lenkin väliin jää aikaa pääkivun alkamiseen? Matala verensokeri on yksi, mutta tuolla kuvauksella ei pysty sanomaan.
 
Itsellä menee hartiat jumiin jos kävelee pitkästi ehkä ryhti on huono. Juoksu on parempi tai pyöräily. Tai sauvat käteen.
 
juotko tarpeeksi vettä ennen ja jälkeen kävelyn? entäs miten on ryhti? ja hartiat,eihän ne vaan ole huomaamatta jännittyneinä?
Toinen vaihtoehto on, että paikat on jumissa ja lenkkeily avaa kanavia jonka takia iskee sit päänsärky. Itellä samaa tapahtuu hierojalla käynnin jälkeen kun jumissa olleet paikat runnotaan auki ja veri pääsee kunnolla kiertämään hartia&niska&pääalueella...
 
Back
Ylös Bottom