Pisto yläselässä ja olkapäässä

[ruiqqu]

Pari kuukautta sitten kipeytyi oikea olkapää ja kiertäjäkalvosimia treenaamalla sain kivun pois. Nyt on 3 viikkoa ollut
oikealla puolella yläselkää lapaluun alueella kovaa pistoa. Kipu tulee jopa syvään hengittäessä ja sitä on vaikea paikantaa tiettyyn kohtaan.
Periaatteessa kaikki yläkropan liikkeet ovat poissa pelistä, kun jopa hauiskääntöä tehtäessä yläselkään pistää.

Tennispalloilla olen yrittänyt hieroa selkää ja perjantaina varattu hermoratahierojalle aika. Mikähän tässä nyt mättää ?
Kaikki neuvot otetaan kiitollisena vastaan

 

[ruiqqu]

Niksauttajalla kävin kaksi kertaa ja sanoi, että ei ole lukkoja selässä. Epäili hermopinnettä jossain syvällä rangan luona. Sanoi, että rintarankani on epäsymmetrinen, mikä taas aiheuttaa kuntosalilla joissain liikkeissä staattista vääntöä rintarankaan ja selkään. Nyt yläselkään pistää ihan helvetisti, hyvä että pystyy autolla ajamaan tai suoritumaan normaaleista arjen rutiineista ilman tuskanhuutoja. Yläselästä pistävä kipu säteilää oikeaan olkapäähän ja kyynärpäähän. Ensi keskiviikolle varattu fysiatrille aika, mutta suosittelisitteko esimerkiksi kortisoonipiikin hakemista terveyskeskuksesta, että saisi vähän tätä kipua turrutettua ? Kirjoituksetkin juuri menossa ja ei tästä kivusta ainakaan hyötyä ole..

 

[Mettäpöyröö]

Itse en lähtisi kortisonia piikittämään, jos vaivan syy ei ole oikein selvillä... Myöskään tuonne rangan vierustaan pistäminen ei taida kuulua ihan jokalääkärin taitovarastoon.
Onko buranasta tms. ollut mitään apua?

 

[ruiqqu]

Buranaa ja 1g panadol forte nappeja syöty pitkin päivää, mutta eivät oikeastaan auta yhtään. Taitaa mennä yö valvoessa, kun pienetkin liikkeet aiheuttavat kovaa pistoa...

 

[lihavapoika]

Terve,

samanlaista vaivaa ittelläki ollu. Tuntu kuin olis ollu koko ajan lukko selässä. Koitin treenata tietenki kipujen mukaan, mutta tilanne meni siihen ettei pystyny nukkumaan kuin unilääkkeen avulla. No tk lääkäri mielestä sielä oli lukko ja löi kolmiolääkkeet kouraan ilman sen ihmeempää testausta. Naprapaatilla kävin ja testeissä vasen käsi oli heikompi ( ranne löysä, ojentajassa ei ollu voimaa mm.) Elikkä joku sielä paino hermoa joko välilevy tai hermoon tullu venähys no sillä ei ole väliä kun oireet oli mitä oli. Naprapaatti sai "tilaa" tehtyä kaularankaan ja oireet alko helpottaa.

No se siitä avautumisesta ja miten kuntoutin sitten niin Aluksi en rassannu paikkaa vaan annoin levon tehä oman asiansa. Eli älä venyttele tai rassaa sitä ennen kuin tiedät varmasti mikä sielä on ja joku asiansa osaava neuvoo mitä teet. Ettet omalla tekemisellä pahenna tilannetta. Ja sitten kivun mukaan liikuntaa. Itellä se oli hiihto ja nyt pystyy salilla tekemään jo ihan normipainoilla. aikaa meni 3kk mulla. Toivottavasti jotain apua olis ja saisit oman vaivan äkkiä pois. sen verran vittumainen oli

 

[ruiqqu]

noniin eilinen menikin sairaalassa, diagnoosina kylkiluun murtuma.. ensi viikolle vielä aika kirurgille ja tietokonetomografia. Murtuman syy ei kuitenkaan ole tiedossa.

 

[Zeps]

Itselläni on myöskin saman tyyppistä vaivaa, eli vasemman lapaluun tienoilla tuntuu pistävä kipu kun vetää lavat yhteen, suoristaa yläselän (ehkä snadisti ryhtivikaa, olkapäät eteenpäin kääntyneet) ja myöskin kun pyöristää selän, joskin silloin ei tunnu niin pahalta. Erikoinen piirre on se, että kun vetää lapoja yhteen niin pisto tuntuu hetken, kunnes kipu oikeastaan katoaa. Mutta kun lopettaa lapojen ja lihasten puristamisen, kipu tuntuu aika kovana palautusvaiheessa.

Muistaakseni lavan kohdalla on ennenkin ollut ihan pientä pistoa, joka ei kuitenkaan ole häirinnyt, mutta taisi pahentua kertaheitolla erään penkkitreenin jälkeen kun laitoin kunnolla kaarta ja tein myös ennätyspainoilla sarjaa. Viikon päästä oli nimittäin niin kipeä, että hengittäminenkin sattui treenatessa. Kävin naprapaatilla, mutta vaiva ei parantunut. Sanoi että "pientä lihaskireyttä saattaa olla" mutta kuulosti niin epävarmalta että en nyt siihenkään ihan 100% luota. Kenelleköhän kannattaisi mennä seuraavaksi?

Tulipa sekava selitys.