Pikkurilli kipeentyy puristusotteen jälkeen

[Juq]

Tuli tuossa noin kaksi viikkoa sitten lentopalloa pelatessa pallo suoraan pikkurilliin eikä kipu tunnu vieläkään lähtevän. Kipu tulee esille aina salilla ollessa kun on tehnyt esim. maastavetoa tai muuta puristusotetta vaativaa liikettä ja sarjan jälkeen päästää irti tangosta. Mikähän tohon parantumiseen vois auttaa? Oli jo viiden päivän lepokin ennen tämänpäiväistä salireissua ja vieläkin kipua ilmenee.

 

[Timo Kettunen]

Tuli tuossa noin kaksi viikkoa sitten lentopalloa pelatessa pallo suoraan pikkurilliin eikä kipu tunnu vieläkään lähtevän. Kipu tulee esille aina salilla ollessa kun on tehnyt esim. maastavetoa tai muuta puristusotetta vaativaa liikettä ja sarjan jälkeen päästää irti tangosta. Mikähän tohon parantumiseen vois auttaa? Oli jo viiden päivän lepokin ennen tämänpäiväistä salireissua ja vieläkin kipua ilmenee.

Pari viikkoa on sormien nivelvaurioissa vain pieni hetki. Jos liikerata on normaali, eikä ulospäin näy mitään poikkeavaa (turvotuksia/verenpurkaumia tms.), niin tuskin on vakavammasta kyse. Nivelen venähdys voi sormessa kipuilla helposti puolikin vuotta. Jos voimat ovat normaalit, ja kipu on satunnaista/lievää, niin uskoisin että kyseessä on vain venähdys, ja sen parantumiseen auttaa vain aika/kevyt sormijumppa.