- Liittynyt
- 17.5.2006
- Viestejä
- 3
Eli painoa minulla on 99kg ja pituutta 167, 13kg olen jo laihtunut laskemalla painonvartijoiden pisteitä ja 25 v. nainen olen.
Laihduttamista aion jatkaa kun olen hyvään vauhtiin päässyt, mutta pitäis saada vähän kiinteytymään paikkoja ja pikkuisen lihasta myös olis kiva saada, ei paljon sillä en tykkään jos naisella on liikaa lihasta tai ei sovi minulle.
Kuukauden päästä olis häät joihin ostin menkon joka jättää selän ja kädet paljaaksi ja pohkeet, tiedän ettei mihinkään imeisiin siinä ajassa kykene mutta olisko mitenkään mahdollista saada edes pikkuisen noita paikkoja kavennettua? En koskaan pidä mekkoja tai hameita paksujen pohkeiden takia mutta nyt ihastuin tuohon mekkoon. Toppeja rohkenen pitää mut on kädet kyllä rumat ja käden alla roikkuu rasittavat heltat vai miksi niitä sanoisi.
Tarkoitus olis tietenkin jatkaa treeniä eli en aio sitä heti lopettaa, sen verran uutta puhtia oon saanut tuosta 13 kg puotuksesta.
Jos joku vois neuvoa kunnon treeni koko kropalle jonka voisi tehdä kotona, työ vähän rajoittaa kun teen suurimmaksi osaksi iltavuoroja ja aamulla ei jaksa ennen töitä mitään ankaraa treeniä tehdä. Rintalihakset olis myös TOSI tärkeät, kun tota painoa on niin paljon ylim. niin ei nuo rinnat oiekin kiinteätole, et jos jotain sais aikaiseksi myös niille.
Aika vähän on välineitä käytössä mut jos pääsis alkuun. Löytyy orbitrek, vatsalihaspenkki, tanko ja painoja ja käsipainoja tosin vain yksi kappale mutta erikoisia painoja siihen. Ja metsätietä lenkkiä varten vaikka ennemmin teen tuolla orbitrekillä mitä lenkkeilen.
Toivottavasti joku jaksoi tämän lukea ja viitsii vähän neuvoa
Laihduttamista aion jatkaa kun olen hyvään vauhtiin päässyt, mutta pitäis saada vähän kiinteytymään paikkoja ja pikkuisen lihasta myös olis kiva saada, ei paljon sillä en tykkään jos naisella on liikaa lihasta tai ei sovi minulle.
Kuukauden päästä olis häät joihin ostin menkon joka jättää selän ja kädet paljaaksi ja pohkeet, tiedän ettei mihinkään imeisiin siinä ajassa kykene mutta olisko mitenkään mahdollista saada edes pikkuisen noita paikkoja kavennettua? En koskaan pidä mekkoja tai hameita paksujen pohkeiden takia mutta nyt ihastuin tuohon mekkoon. Toppeja rohkenen pitää mut on kädet kyllä rumat ja käden alla roikkuu rasittavat heltat vai miksi niitä sanoisi.
Tarkoitus olis tietenkin jatkaa treeniä eli en aio sitä heti lopettaa, sen verran uutta puhtia oon saanut tuosta 13 kg puotuksesta.
Jos joku vois neuvoa kunnon treeni koko kropalle jonka voisi tehdä kotona, työ vähän rajoittaa kun teen suurimmaksi osaksi iltavuoroja ja aamulla ei jaksa ennen töitä mitään ankaraa treeniä tehdä. Rintalihakset olis myös TOSI tärkeät, kun tota painoa on niin paljon ylim. niin ei nuo rinnat oiekin kiinteätole, et jos jotain sais aikaiseksi myös niille.
Aika vähän on välineitä käytössä mut jos pääsis alkuun. Löytyy orbitrek, vatsalihaspenkki, tanko ja painoja ja käsipainoja tosin vain yksi kappale mutta erikoisia painoja siihen. Ja metsätietä lenkkiä varten vaikka ennemmin teen tuolla orbitrekillä mitä lenkkeilen.
Toivottavasti joku jaksoi tämän lukea ja viitsii vähän neuvoa
