Personal trainerit / reenaajat Joensuussa?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Tipra
  • Aloitettu Aloitettu

Tipra

Liittynyt
12.6.2007
Viestejä
371
Osaatteko mainita personal trainereita / reenaajia Joensuusta tai lähistöltä? Ei tarvitse reenin alkuun olla minnekkään lavoille tähtäävää vaan mielellään tekniikkaan ja ohjelmaan panostavaa settiä. Sellainen ihminen, joka oksennuksen jälkeen motivoi runttaamaan eteenpäin.

Asiaa hankaloittaa se, että olen työssäkäyvä opiskelija, joten massia ei ole muille kovin jakaa. Tulevaisuuden mainetta ja mammonaa senkin edestä ;)
 
Minkäslaiset tavoitteet mielessä sie treenaat? Ainakin bb-gymillä on joku mainos jostain trainer-palvelusta, mutta laadusta en sitten tiedä. Sinänsä oikeita liikeratoja neuvomaan varmaan löytyy asiansa osaavia kokeneempia treenaajiakin, jos trainerin-budjetti on tiukka. Harva moisesta konsultaatiosta kehtaa laskuttaa, jos omien treenien ohessa neuvoo. Eli rohkeasti vaan kysymään kokeneilta joko pakkiksen kautta tai suoraan salilla. ;)

Edit: sama pääte varmaan ohjelmiinkin johonkin rajaan saakka
 
Täytyy käydä tsekkaamassa tuota mainosta seuraavan kerran, kun kuljen ohi. Ongelma on se, että treenaan useimmiten tyhjässä salissa yksin tai korkeintaan muutama varuspallero siellä hörhöilee :) Tavoitteena tasapainoinen ja lihaksikas vartalo sekä paljon voimaa :) Painonpudotukseen tai vastaavaan ei tarvetta. Yläkroppaan nähden jalat laahaavat perässä, mutta niihin olen alkanut panostaa enemmän. Salikertoja viikossa on 3-4.
 
Missä sie oikein treenat kun sulla on tuollainen privaattigym? BB:llä ei kyllä tungosta ole omiin treeniaikoihin eli iltamyöhään, mutta ei sillä nyt ihan itsekseenkään saa veivailla patsi pe- ja la iltaisin. ;)

Joensuusta tuohon voimanhankintaan varmaan löytyy viisautta, jos sellainen voimapainotteisempi treeni kiinnostaa. Tietenkin jos oikeasti haluaa voimailla, niin punttipoikien porukkaa käy sekä BB:llä että niiiden omalla salilla noljakassa. Voi vaan olla, että sieltä ei tuohon upeaan lihaksikkaaseen vartaloon niin paljoa löydy annettavaa kun voimanostajille oleellista on ennenkaikkea voima. :rolleyes:

Sinänsä hyvä tavoitekombinaatio, koska voimien kasvaessa sitä lihaakin tulee ja kysehän on sitten enää vain siitä, että sitä tulee oikeisiin paikkoihin.
 
Heh, se on semmonen sali vaan... :) Tuo Punttipoikien sali on tuttu, mutta en tykkää siitä ruuhkaisuuden vuoksi. Tai ainakin silloin on aina porukkaa kun itse olisi menossa treenaamaan. Tässä tulee sekin pointti esiin, että painojen kasvaessa tekniikan tulisi olla oikeasti kunnossa ettei hajota itseään. Ehkäpä täytyy tehdä pieni visiitti jollekin salille ja mennä nykimään jotain isoa setää hihasta.

Kiitos kaunis vinkeistä ja avusta, otan niitä vastaan mielelläni myös jatkossa.
 
Sama hommahan se on melkein joka salilla, että sesonkiaikaan on järkyttävä tungos. Sillä mie itsekin treenaan illalla myöhään, vaikka se ei olekaan ehkä optimaalista unen ja sitä kautta palautumisen kannalta. Ehkä pitää jossain vaiheessa rakennella se vuosia unelmoitu kotisali kun saan autotallin päätyvaraston rakenneltua lämpimäksi.

Vinkkejä ja apua saa toki jatkossakin kysellä ja mielelläni autan, jos pystyn. Jos et meinaa mistään saada apuja, niin miekin voin yrittää auttaa liikeratojen ja ohjelman kanssa. Mulla on vaan valitettavasti aikataulut aika hankalia sovitella, kun olen kohtuullisen paljon työreissuja helsinkiin ja omille treeneillekään ei oikein aikaa löydy kun tuohon aiemmin mainittuun ilta-aikaan (klo 21-23).
 
Meinasin tulla perustamaan ketjun aiheesta mutta täällä olikin jo valmiiksi. Osaako kukaan suositella Joensuussa PT:tä joka osaisi neuvoa sekä salilla että ruoka-asioissa? Entä mitä nää yleensä maksaa?
 
Ok pitääpä seurailla. Netistäkin löysin jotain mutta siis kysyin täällä lähinnä jos jollain on henk koht kokemuksia tai suosituksia. :)
 
Evolla/Evon seinällä, ja varmaan niiden nettisivuillakin on parin PTn yhteystiedot. Ei ole kokemusta, mutta ainakin toinen niistä PTstä (Katri) treenas jo 15 vuotta sitten samaan aikaan Fitnesillä kun ite siellä treenasin, että ei pitäis olla ainakaan näitä "vuosi sitten löysin punttisalin ja nyt innostuin kouluttautumaan PTksi".
 
Ne onkin vihoviimesiä vitsauksia päällä maan nämä "muoti PT:t", jotka ovat saaneet ensimmäisen kosketuksen liikuntaan 30 vuotiaana juurikin siinä PT-koulutuksen yhteydessä, ja heidän armoilleen vielä moni aloitteleva joutuu,ja vielä sikahintaan!
 
Back
Ylös Bottom