Personal Trainer avuksi?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja mafiatar
  • Aloitettu Aloitettu
Liittynyt
16.3.2004
Viestejä
143
Ikä
41
Salilla käyntiä takana jo varmaan 5-6 vuotta, suht koht nousujohteista treeniä mutta nyt tuntuu painot ja tulokset junnaavan paikallaan. Tai siis varmaan junnanneet jo puolisen vuotta ja ylikin.. kokeiltu on omia konsteja mutta nyt alkaa jo ottaa päästä ja motivaatio laskea kovasti :jahas:

Mietin tässä että jos hommaisi itselleen PT:n avuksi ja katsomaan ohjelman läpi, vähän ruokavaliota ja muuta. Oletteko muut huomanneet trainerista hintansa väärtiä hyötyä? Tavoitteena olisi siis saada treenipainoja taas hilattua ylöspäin sekä ihmistä katsomaan treenitekniikat, jotta ei tule mitään loukkaantumisia ja muuta. Tietysti myös kroppaan haluaisin lisää lihasta.

En tiedä saako täällä suositella ketään tiettyä, mutta sähköpostiin voi sitten laittaa ihan suoraan nimiä ja suosituksia trainereista (helsingissä), jotka ymmärtää nimenomaan sen päälle että nainenkin voi haluta massaa eikä lähentäjä/loitontaja -hinkkausta :) kiitos!
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom