Penkkipaidasta

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja vekku
  • Aloitettu Aloitettu

vekku

Liittynyt
26.11.2003
Viestejä
165
Ostin titanin NXG furyn. 140kg ei tullu rintaan, 150kg tuli nippanappa... Onkohan tuo liian iso paita??? Kannattaiskohan vaihtaa pienempään???
Jonkun taulukon mukaan toi paita olis just mulle sopiva... Eli 75kg:lle koko 42...
 
vekku sanoi:
Ostin titanin NXG furyn. 140kg ei tullu rintaan, 150kg tuli nippanappa... Onkohan tuo liian iso paita??? Kannattaiskohan vaihtaa pienempään???
Jonkun taulukon mukaan toi paita olis just mulle sopiva... Eli 75kg:lle koko 42...
Click to expand...

Mistä sen voi tietää onko liian iso vai liian pieni. Mikä sun tuloskunto on, se tässä ratkaisee.
 
Raven sanoi:
Mistä sen voi tietää onko liian iso vai liian pieni. Mikä sun tuloskunto on, se tässä ratkaisee.
Click to expand...

Mulle sanottiin että max penkki (ilman paitaa) + 20-30kg---> ei pitäis tulla rintaan paidalla... Mulla siis 160-170kg ei pitäis tulla alas...
Vanhalla paidalla nostan n.165kg...

Viddu käyn vaihtaa huomen... Lauantaina sit näkee mikä tulee ja mihinkä ja mikä ei...
 
vekku sanoi:
Mulle sanottiin että max penkki (ilman paitaa) + 20-30kg---> ei pitäis tulla rintaan paidalla... Mulla siis 160-170kg ei pitäis tulla alas...
Vanhalla paidalla nostan n.165kg...

Viddu käyn vaihtaa huomen... Lauantaina sit näkee mikä tulee ja mihinkä ja mikä ei...
Click to expand...

Eli oot vissiin menossa penkki-SM:iin?? ja huomenna meet vaihtaan paidan...oiskohan kannattanu aikasemmin hommata oikeen kokonen paita nii oisit voinu ottaa sillä muutaman onnistuneen noston ennen kisoja ja aloituspaino ois ollu helpompi määritellä..ny et tiiä minkä verran tulee ees rintaan, ota lämmittelyssä ees pari nostoo sillä nii tiiät miten se toimii.
 
vekku sanoi:
Mulle sanottiin että max penkki (ilman paitaa) + 20-30kg---> ei pitäis tulla rintaan paidalla... Mulla siis 160-170kg ei pitäis tulla alas...
Vanhalla paidalla nostan n.165kg...

Viddu käyn vaihtaa huomen... Lauantaina sit näkee mikä tulee ja mihinkä ja mikä ei...
Click to expand...

Ei sitä rintaan tulevaa painoa aina niin tarkkaan kannata katsoa. Enemmän siinä ratkaisee minkä painon tuot ylös. Monet eivät osaa nostaa titanilla, jos on liian tiukka.
 
manowar sanoi:
Eli oot vissiin menossa penkki-SM:iin?? ja huomenna meet vaihtaan paidan...oiskohan kannattanu aikasemmin hommata oikeen kokonen paita nii oisit voinu ottaa sillä muutaman onnistuneen noston ennen kisoja ja aloituspaino ois ollu helpompi määritellä..ny et tiiä minkä verran tulee ees rintaan, ota lämmittelyssä ees pari nostoo sillä nii tiiät miten se toimii.
Click to expand...

Mikäs kiire täs ny o... :hyper: Kylähän sitä tänään kerkee kokeileen... Et tuleeko aloituspaino alas...
 
Mitä mitä, en tiedä kyllä paidoista vielä mitään, mutta onko tosiaan noin, että jotkut painot eivät tule alas asti? Miten se on mahdollista???
 
Kaamoz sanoi:
Mitä mitä, en tiedä kyllä paidoista vielä mitään, mutta onko tosiaan noin, että jotkut painot eivät tule alas asti? Miten se on mahdollista???
Click to expand...

Se on vähän sama kuin yrittäisi mennä ihan liian tiukoissa farkuissa kyykkyyn. Kangas ottaa vastaan.
 
Back
Ylös Bottom