Penkissä toinen käsi jumahtaa

[cpp69]

Mistäköhä johtuu, että penkkiä tehdessä isommilla painoilla about 6 toisto sarjoja eli pumppailessa ei tapahdu, toinen käsi jää yhtäkkiä jumiin? Tolleen kävi ensimmäisen kerran 1.5 viikkoa takaperin ja vielä eilenki kävi samanlailla. Saattaisiko johtua jostai hermosto jutusta vai mistä? Ajattelin pitää kevyenä loppu viikon jos auttaisi?

En ole varma kuuluuko tänne mutta jonkilaiselta lihashuolto jutulta tää musta vaikuttaa :D

 

[Lehtinen]

Varmaan kaikilla on käynyt noin joskus. Ihan normaalia, mutta voisit pitää sen kevyen viikon.