Mun "prodeletut" = helpotetut rahkaletut, joita tekee aamulla 2 minuutissa sisältää:
2 munaa
1 rkl jugurttia/rahkaa
1 tl psylliumia
½ tl leivinjauhetta
Pistetään kunnolla sekasin ja paistetaan pieniä halkaisijaltaan n. 8 cm lettuja.
Pieniä siksi, että kun ei ole vehnäjauhojen sitkoa, niin eivät pysy kovin ehjinä isompina.
Tähän päälle marjoja, ja nams! 
