Paniikkikohtaus treenin jälkeen?

[Mr.Kynis]

Elikkä eilen kävi sillä viisiin että, treenin loppumisesta noin tunnin päästä käynnystin PS3:n ja meinasin alkaa pelaamaan änäriä, mut pian huomasin että silmissä alkoi sumenemaan ja huimaamaan reilusti, eikä ruutua pystynyt katsomaankaan.

No sitten sohvalle sikiö asentoon, tässä vaiheessa oli jo todella huono olo, pyörrytti, hikeä valui ympäri kroppaa kuin hanasta ja tärinä oli kovempaa ku pahimmassa darrassakaan! Leposyke tuntui olevan ihan maksimissaan myös. kävin hakemassa pyyhkeen ja uitin sen jääkylmässä vedessä, ja sidoin otsan ympärille viilentämään.

Siinä sitten tärisin ja hikoilin kuin sika kyyryssä sohvalla arviolta puoli tuntia ennen kuin "sammuin" siihen.
Herättyäni paleli todella paljon ja siirryin sänkyyn kolmen paksun peiton alle ja nukuin noin 6h aamuyöhön asti.

Melko usein ennenkin on tärisyttänyt melko reilusti salin jälkeen, mutta yleensä kuittaantunut magnesiumilla. Itelleen ei ainakaan oikee mitään muuta tule mieleen ku treenibuusterina tällä hetkellä oleva Revolutionsin Crack, joka laittaa kyllä sukat pyörimään jaloissa...

 

[pnuQ]

Olisitkohan mahdollisesti yliherkkä kofeiinille?

 

[Mr.Kynis]

Se voi olla hyvinkin, tulee yleensä juotua nelisen kuppia päivässä kahvia, ja tossa Kräkissä on kofeiinia kans jonkin verran. Täytyy varmaan treenipäivinä jättää kahvit vähemmälle jos tulee crackiä nautittua, sen verran epämieluisa kokemus oli että...

Verenpaineet saattaa olla myös perseellään, usein menee jo ekasta sarjasta salilla molemmat korvat lukkoon, ja kovien sarjojen jälkeen näkee aina tähtiä jonkin aikaa. Pitää käydä mittauttamassa joku päivä, ei nuo huminat ihan itestään tule.

 

[-masa]

Kuulostaa ihan äkillisen migreenikohtauksen oireilta.

Minulla on migreeniä välillä ja oireet alkavat seuraavasti:

1. tulee näköhäiriöitä, näkökenttä sumenee osittain tai muuten sumenee silmissä. Tässä vaiheessa ei vielä koske päähän. Jos heti tajuaa vetää vahvan särkylääkkeen (esim. burana 800 mg) niin pahimmat oireet jäävät tulematta.

2. päähän alkaa koskea ehkä 15-30 min näköhäiriöiden jälkeen ja samalla tulee oksettava olo, hiottaa (joskus kylmä hiki) ja pulssi heittelee miten sattuu. Tässä vaiheessa olo on jo aivan karsea ja tuntuu että henki lähtee.

3. nukkumaan muutamaks tunniks ja vielä seuraavanakin päivänä huono olo.


Onko sulla ollut koskaan migreeniä? Jos tiedät miltä migreeni tuntuu niin osaat sanoa johtuuko siitä vai jostain muusta. Toivottavasti autto.