Paljonko kulutan?!

[Jaaggo]

Elikkäs, homman nimi on seuraava; kuinka voin ssada tietoon, että kuinka paljon kulutan päivässä, kun minulla on dieetti menossa?
Esim1: Vedän suht rankan salireenin(60min) ja sen perään 30min lenkin. Puöräilyä tulee 15min, joka on aika lepposta polkemista.

Esim2: Aamulla tyhjään vatsaan kävelen rivakkaa vauhtia 45min ja illalla on perusrankka salireeni(60min, löysempi kuin esim1:ssä)

Pystysittekö siis jotenkin antamaan jotain vinkkejä tai linkkejä?:lol2: :(

 

[Ex-Tavis]

http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/index.pl?language_id=1

Tuolla Energynetissä on kattavat, mutta vain suuntaa-antavat energiankulutustaulukot

 

[Fergus]

Jos nuo energynetin taulukot on samaa luokkaa ku se kulutuslaskuri ni ei oo ees klikkauksen arvoen tuo linkki. Noista esimerkeista sanosin ekan kuluttavan enempi.