Pakkotoisto Podcast

Erittäin hyvä ajoituskin vielä videon julkaisulle ! Parhaita yllätyksiä vapaapäivänä aamupalan kanssa istahtaa sohvalle ja huomata uusi podcast jakso (y) Hyvä oli!
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Täytyy kyllä itsekin todeta, että vaikka ei tule kommentoitua niin arvostan näitä podcasteja tosi paljon. Mukavaa kuunneltavaa aina, kiitos! Audio ja kuva on ihan priimaa:rock:

Onko muuten @Mike mikä/mistä 7UP maku tuommoinen missä oranssia tölkissä? En oo ite törmännyt enkä googlettelemalla löydä :unsure:
 
Teetkö mike nousevista tähdistä haastatteluja? Olis vinkata aivan loistava tuleva tähti, mikä tekee hommansa ehkä tarkemmin kuin Suomessa kukaan muu tällä hetkellä. Jos niin voin laittaa yv:llä lisää.
 
JimBeam sanoi:
Täytyy kyllä itsekin todeta, että vaikka ei tule kommentoitua niin arvostan näitä podcasteja tosi paljon. Mukavaa kuunneltavaa aina, kiitos! Audio ja kuva on ihan priimaa:rock:

Onko muuten @Mike mikä/mistä 7UP maku tuommoinen missä oranssia tölkissä? En oo ite törmännyt enkä googlettelemalla löydä :unsure:
Click to expand...
Color grading syynä. Vihree se oli.
 
VoimaSika sanoi:
Teetkö mike nousevista tähdistä haastatteluja? Olis vinkata aivan loistava tuleva tähti, mikä tekee hommansa ehkä tarkemmin kuin Suomessa kukaan muu tällä hetkellä. Jos niin voin laittaa yv:llä lisää.
Click to expand...
Tuntemattomat ei kiinnosta ihmisiä ja jos mä en tunne ihmistä, niin en saa samanlaista podcastia aikaan.
 
Jäi jotenkin sellainen fiilis että voisi olla ihan hyvä vaihtoehto, että Allu ottaisi valmentajan jo nyt eikä pelkästään viimeistelyviikolle? Vaikka varmaan itsekin osaa paljon asioita ja varmaan Mikekin neuvoo, mutta silti...
 
Katsoin tuon Valde lähtee kisaamaan videon ja se herätti monia kysymyksiä.
Videosta jäi kuva, ettei Allan ole koskaan pudottanut painoa ja tietämys asiaan on hyvin heikko.
Tämä ihmetyttää monesti, että kemiaa käytetään, mutta perus ravintoasiat ovat hakusessa.
Monet ensikertaa dieetille lähtevät tekevät sen virheen, että syövät liian vähän tai lisäävät liikaa liikuntaa.
Eikö ensiksi kannattaisi katsoa millä ruokamäärällä ja liikunnalla rasva palaa ja lisätä tarpeen mukaan kulutusta/ vähentää ruokia?
Kilpailijalla tulisi olla etukäteen mietittynä mitä tehdä, jos jokin asia ei toimi.
Mieluiten useampi vaihtoehto, niin ei tarvitse stressata, jos homma sakkaa.

Aina myöskään se valmentaja ei ole avain ongelmiin. Olen lukuisten valmentajien kohdalla huomannut, ettei heillä ole kiinnostusta kilpailijaa kohtaan ja heidän ohjeensa kestää viikkoja, kun itse olisi voinut tehdä heti muutoksen.
Mutta hyvä olisi olla luotettavia henkilöitä jotka voisivat antaa mielipiteensä, jos jokin asia askarruttaa.

Erityisesti näissä tapauksissa kun käytetään lääkkeitä, sitä toivoisi, että dieetti olisi hyvin suunniteltu, että lopputulos olisi mahdollisimman hyvä.
Toivottavasti Allan saa hyviä vinkkejä kokeneemmilta kilpailijoilta.

Tuosta viimeistelystä: Jani Pulkkisen Youtube kanavalla on hyviä videoita viimeistelyihin liittyen.
Esim. tuon rasvatankkauksen huomasin erään kilpailijan kohdalla olevan avain lihaspyöreyden saamiseksi.
Pelkkä hiilaritankkaus ei riittänyt, koska dieetillä oli ollut pidemmän aikaa rasvat matalalla n.20-35g.
Kun kropalle annettiin myös rasvaa, niin lihakset olivat pyöreämmän näköiset.
 
Back
Ylös Bottom