Pakkislaisten kesätreenit

Liittynyt
25.3.2010
Viestejä
9
Eli tuossa helteillä (vissiin pää sulanu) sain idean raahata betonisen pihalaatan lähimetsään (n. 20 kg). Viskelen sit sitä siellä iltaisin pään yli selkä menosuuntaan järkyttävällä ryminällä. Näin kesähelteillä kun tuntuu yllättävän lystiltä tehdä välillä jotain treeneistä poikkeavaa. Ja tietty lystiä kun saa pihalla meuhkailla..Ja ei ne taida salilla paljon innostua jos siellä rautaa viskelee..=)

Onko muilla tapana tehdä kesäisin jotain erikoisuuksia treenien lisänä..=)
 
Liittynyt
11.3.2008
Viestejä
6 423
Ikä
32
Eli tuossa helteillä (vissiin pää sulanu) sain idean raahata betonisen pihalaatan lähimetsään (n. 20 kg). Viskelen sit sitä siellä iltaisin pään yli selkä menosuuntaan järkyttävällä ryminällä. Näin kesähelteillä kun tuntuu yllättävän lystiltä tehdä välillä jotain treeneistä poikkeavaa. Ja tietty lystiä kun saa pihalla meuhkailla..Ja ei ne taida salilla paljon innostua jos siellä rautaa viskelee..=)

Onko muilla tapana tehdä kesäisin jotain erikoisuuksia treenien lisänä..=)
ja sitten kun sitä +35 auringon porottaessa heittelet niin hupsista se onkin päässä helvetinmoinen vekki kun lipesi hikisistä käsistä.
 
Liittynyt
3.2.2010
Viestejä
1 009
Normi treeniä jossei ankarempaa,ei lämpötilalla oo mitään väliä..
 
Liittynyt
25.12.2005
Viestejä
354
Ei oo mitää kesätreenejä.. on vaa hc vaihde aina päällä!
 

thek

Banned
Liittynyt
27.12.2006
Viestejä
329
Parkour-treeniä ja rappujuoksua kesäisin. Todella mukava kombo.
 
Liittynyt
7.9.2004
Viestejä
6 748
Ikä
35
Kyllähän tuon ko. ketjun aihe on lievästi eri. OP ennemminkin kysyy vaikuttaako kesä treenimieltymyksiin eikä miten lämpö vaikuttaa kehoon.

Totta ainakin itsellä, että mukavampi olisi treenata ulkosalla ja on muutaman kerran tullut käytyä lenkkipolun varrelta löytyvällä lihaskunto-paikalla vetämässä leukoja. Harkinnassa on ollut renkaanvetoa, mutta jääneet suunnitteluasteelle. Tuo laatan heitto kuullostaa just hyvältä kesätreeniltä.
 
Liittynyt
25.3.2010
Viestejä
9
Auton renkaan heitto ristikkäistalja-tyyliin kuulostais myös suunnitteluasteella ihan hyvälle..

Saattanevat vielä lenkkipolulla ihmetellä miks siellä on koloja kolmen metrin välein..=)
 
Liittynyt
24.1.2003
Viestejä
1 748
Tuo laatan heitto kuullostaa just hyvältä kesätreeniltä.
Viikonloppuaamuisin aivan tosi jees :urjo:

Noo, asiaan. Itellä toinen olkapääleikkaus takana. Ei pahemmin reenata koko kesänä muuta kuin olohuoneen lattialla jotain pientä :/
 
Liittynyt
15.7.2010
Viestejä
128
Aina teen kesäisin Arnoldin kultaista kuusikkoa, se on kiva kesätreeni! Talvella sit ihan lajinomaista punttia tulee tehtyä, niin toi on hyvä vaihtelu kesälle:)
 
Thread starter Samankaltaiset keskustelut Forum Replies Date
Pakkislaisten reeniohjelmia Treeni 5
Pakkislaisten omat lihaskuntotestailut Treeni 10
Pakkislaisten omia treenivideoita Treeni 17937
Ylös