- Liittynyt
- 12.11.2012
- Viestejä
- 16
Elikkäelikkä. Lonkankoukistaja venähti kyykyssä noin kuukausi sitten. Kuukauden ajan kuntoutettu ja venytetty jalkaa. Varovaisesti koittanu kyykkyä mut ala-asennossa tuntuu revähtäneen lonkankoukistajan alueella puristava tunne,ikäänkuin olisi joku pingispallo laitettu reisilihakseen. Ei tunnu kipua eikä näy ulospäin mitään. Joku siis kinnaa, ottaa vastaan kun yrittää pohjaan asti mennä.
Onko sinne mahdollisesti muodostunut rustoa? Miten puristuksesta pääsee eroon? Lisäyksenä siis vielä, että lonkankoukistajan kireydestä ei voi johtua, koska olen venytellyt sitä kuukauden päivät ja se on todella elastinen.
Onko sinne mahdollisesti muodostunut rustoa? Miten puristuksesta pääsee eroon? Lisäyksenä siis vielä, että lonkankoukistajan kireydestä ei voi johtua, koska olen venytellyt sitä kuukauden päivät ja se on todella elastinen.
