Outo kipu olkapäässä ja kyljessä (TOS?)?

[-MTP-]

Ongelmana on kipu vasemmassa niskassa, hartiassa ja kyljessä (siis koko vasemmassa puolessa yläkroppaa). Tällä hetkellä vasemalta on niska ja hartia jatkuvasti jumissa, uimalla tai venyttelemällä saa auki vain hetkellisesti. Samoin vasen rintalihas tuntuu puutuneelta. Kyljessä kipu tuntuu samalta kuin joku painaisi kylkiluita tiukasti yhteen, fysioterapeuttikin ihmetteli miten kylki voi olla noin lukossa.

Lääkärissä on Suomessa tullut käytyä, mutta perusteellisempaan tutkimukseen ei ole kuulema ollut aihetta (puutumista ollut nyt 5 vuotta). Eräs Kirurgi epäili TOS oireyhtymää ja kyllä itsekkin testaamalla huomaa että oireet vastaavat kuvausta. Kirurgin vastaus ongelmaan oli että opettele elämään asian kanssa, meinasi hiukan palaa hermot. :curs: Kyseisen vaivan ei kuitenkaan luulisi vaikuttavan kylkeen, joten liekö jotain muutakin vaivaa?

Tunnustan että venyttelyä varsinkin aloittaessa treenamisen tuli hieman laiminlyötyä, mutta nyt asia on korjattu vaikka ei minusta voimistelijaa vieläkään saisi. Toinen heikkous on vatsalihakset, joihin on myös nyt pyritty saamaan korjausta. Onko kukaan kärsinyt vastaavista oireista ja onko löytynyt minkäänlaisia parannuskeinoja? Kyselen siksi että olen Aasiassa opiskelemassa ja täällä tuo korkeatasoinen lääketiede on huomattavasti halvempaa. Mielessä on käynyt mennä kuvauttamaan selän/hartia seutua, kun siihen ei Suomessa olla oltu halukkaita.

 

[Lehtinen]

Onko tollasta kipua ollu aina, vai vasta punttisaliharjoittelun jälkeen? Voit tietty kokeilla vetää lepoviikon ja katella asiaa sitten uudestaan.

 

[Harim]

Tällainen löytyi, kun googlettelin mikä on tos-oireyhtymä.
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=55782

 

[Inkeri]

Ongelmana on kipu vasemmassa niskassa, hartiassa ja kyljessä (siis koko vasemmassa puolessa yläkroppaa). Tällä hetkellä vasemalta on niska ja hartia jatkuvasti jumissa, uimalla tai venyttelemällä saa auki vain hetkellisesti. Samoin vasen rintalihas tuntuu puutuneelta. Kyljessä kipu tuntuu samalta kuin joku painaisi kylkiluita tiukasti yhteen, fysioterapeuttikin ihmetteli miten kylki voi olla noin lukossa.

Lääkärissä on Suomessa tullut käytyä, mutta perusteellisempaan tutkimukseen ei ole kuulema ollut aihetta (puutumista ollut nyt 5 vuotta). Eräs Kirurgi epäili TOS oireyhtymää ja kyllä itsekkin testaamalla huomaa että oireet vastaavat kuvausta. Kirurgin vastaus ongelmaan oli että opettele elämään asian kanssa, meinasi hiukan palaa hermot. :curs: Kyseisen vaivan ei kuitenkaan luulisi vaikuttavan kylkeen, joten liekö jotain muutakin vaivaa?

Tunnustan että venyttelyä varsinkin aloittaessa treenamisen tuli hieman laiminlyötyä, mutta nyt asia on korjattu vaikka ei minusta voimistelijaa vieläkään saisi. Toinen heikkous on vatsalihakset, joihin on myös nyt pyritty saamaan korjausta. Onko kukaan kärsinyt vastaavista oireista ja onko löytynyt minkäänlaisia parannuskeinoja? Kyselen siksi että olen Aasiassa opiskelemassa ja täällä tuo korkeatasoinen lääketiede on huomattavasti halvempaa. Mielessä on käynyt mennä kuvauttamaan selän/hartia seutua, kun siihen ei Suomessa olla oltu halukkaita.

Tämä ei välttämättä ratkea kuvauttamalla vaikka toki ei siitäkään mitään haittaa ole.
Myöskään venyttely ei pelkästään auta jos ongelma on lähtöisin rangasta.
Miten on rintarangan tutkiminen, onko sitä käsitelty kun kävit fysioterapeutilla? Rintarangan ja erityisesti kaula-rintarangan ylimenoalueen+keskirintarangan tutkiminen tulisi ensin mieleen. Kannattaa etsiä sieltä koulutettua ammattihenkilöä ts. vastaavaa kuin meillä OMT-fysioterapeutti, osteopaatti, kiropraktikko.

Miksei kyseessä voi olla TOS:n kaltainen hermopunoksen ongelma, mutta yhtä hyvin muu rangasta johtuva liikehäiriö joka antaa oireita kuten kuvailit. Ei ole mitenkään ihmeellistä että rintarankaongelmissa oire heijastuu kylkeen ja vaikka leveän selkälihaksen/osin ojentajankin alueelle. Rintarangan ja kylkiluiden mobilisoinnilla/ käsittelyillä voi saada jo nopeastikin jotain apua.
*Liikkuvuutta lisäävät harjoitukset ylipäätään auttavat paremmin kuin pelkkä venyttely ja harjoitusohjeet pitäisi suunnitella sen mukaan mikä juuri tässä tapauksessa aiheuttaa oireet.