Oulun salit

[MHerring]

Eikö siellä normaali levyjä ole ollenkaan? Miten esim vipuvarsilaitteisiin saa sitten mitään kohtuullista kuormaa...
Kaippa tuo ei ole sitten suunnattu kaikille treenaajille.

Normilevyjä (20 ja 25 kg) löytyy jonkin verran, ehkä yhteensä noin 10 kpl sekä 1.25 ja 2,5 kg kiekkoja löytyy myös

 

[sonkkis]

Olipa asiallisen näkönen sali avautunu iskoon. Kuntosali puntti.
Kunnon old school habitus ja hyvät vehkeet, oli myös monoliftiä ja muuta voimahärpäketä, liekko proamin vanhoja.
Ehottomasti tonne ku saa nykysen kortin jynssättyä loppuu. YEAHHH BUDDYYYY!! :-)

 

[Daiina]

Alkaa Oulussaki olla noita saleja kuin sieniä sateella. :D

 

[sonkkis]

Alkaa Oulussaki olla noita saleja kuin sieniä sateella. :D

Nii on! :D tuo vaikuttaa semmoselta salilta että siellä ei pissikset viihy ( :D ), ei varmaan mikään lottovoitto yrittäjälle,mutta uskosin että saa riittävän asiakaskunnan. Ellei ole jo hankkinu puskaradiolla valmiiksi, Ei paljon oo mainostellu? Ite bongasin facesta ku kaiffari oli tykänny.

Tai vitustako minä mittään tiijän.. :D

 

[Daiina]

Joo no ei oo paljon mainostellut, kun ei oo mun korviin kantautunut. :D

 

[MHK]

Alexander Health Club
Aleksanterinkatu 21 90100 Oulu

www.facebook.com/alexanderhealthclub
http://www.alexanderhealthclub.fi/

 

[Dama^^]

Olipa asiallisen näkönen sali avautunu iskoon. Kuntosali puntti.
Kunnon old school habitus ja hyvät vehkeet, oli myös monoliftiä ja muuta voimahärpäketä, liekko proamin vanhoja.
Ehottomasti tonne ku saa nykysen kortin jynssättyä loppuu. YEAHHH BUDDYYYY!!

Kyllä siellä Ylli (pro-amin omistaja) ainaki taustaporukoissa näyttäs olevan jos ei sitten ihan kokonaa omistajana.

 

[sonkkis]

Okeiokei. hassu yhteensattuma ku olen tässä taannoin muuttanu sinne suuntaa oulua ja oli tarkotus mennä proamille vaikken voimailija olekkaan. noh, sehän oli laitettu sitte kiinni, mutta näköjöön sitte Yllin salille enikeis mennään.. :D

 

[MHK]

 

[Dama^^]

Ei se Ylli kuulemma ole siinä puntissa mukana. Otin 10 kerran kortin sinne niin saa vaihtelua tuohon easyfittiin, oli tosi kaunis neitokainenki puntilla tänään illalla että tiiä vaikka kokonaan vaihtaa sinne

 

[MHK]

Noniin, Alexander on avautunut ja avoimet ovat ovat nyt TORSTAI ja PERJANTAI klo 12-19! Tule tutustumaan ehkä yhteen Suomen kivoimmista kuntosaleista nyt ilmaiseksi.

 

[MHK]

Tulkaapa joku tekemään Alexanderista asiallista saliarvostelua pakkikselle niin saa ilmaiskäyntejä muutaman kappaleen lahjaksi

 

[Daiina]

Tulkaapa joku tekemään Alexanderista asiallista saliarvostelua pakkikselle niin saa ilmaiskäyntejä muutaman kappaleen lahjaksi

Mie voisin tulla, aerobista pitäisi tehdä, mutta samalla voisi kokeilla laitteita.

 

[MHK]

Terv3tuloa, vielä ehtii

 

[Daiina]

Lähden heti tulemaan!

 

[Daiina]

No niin, kävin testaamassa Alexander Health Clubin avointen ovien aikoihin. Sali sijaitsee entisen Citydancen tiloissa. Katutasossa oli itse sali ja alakerrassa naisten ja miesten pukkarit suihkuineen ja saunoineen. Pukkarissa oli myös iso peili, joka sopii esim. poseeraamisen harjoittelemiseen. (Plus hiuslakka yleiseen käyttöön!) Kaappien lukitsemiseen tarvitsee oman lukon. Alakerrassa oli myös vessa ja oleskelutila istumapaikoilla ja isolla televisiolla. Visioitu esim. matsien katsomiseen. Itse sali oli pitkänmallinen ja laitteet oli tuliteriä Cybexin laitteita, ensivaikutelma oli, että oikein toimivat ja laadukkaan oloiset. Valikoima oli oikein hyvä, näin naisena huomasin heti oikein hyvän pakaralaitteen ja salilla oli ihan hip thrust -penkki. Toiminnalliseen harjoitteluun löytyi hyvin värkkejä, puolapuita, vastuskärry ja köysiä yms. Erikoisuutena poledancetanko! Lisää laitteita ja telineitä yms. oli vielä tulossa lisää. Käsipainoja löytyi 55 kg:n asti, joten luulisi isommillekkin miehille riittävän. Salilla oli huomioitu viihtyvyys, joten istumasohvaa ja päivän lehtiä löytyi, jolloin treenin jälkeen voi vielä jäädä rauhassa siemailemaan palkkaria. Aerobisia laitteita käyttäessä voi samalla tuijottaa televisiota.

Käyttäjäkunta oli visioitu keskustassa asuville/töissä käyville, ihmisille, jotka "haluavat salilta enemmän". Sali tarjoaa sellaista mitä ei muilla saleilla ole oikein tarjota, mm. aamupala, asiakkaan omalle pt:lle vapaa pääsy salille, pyyhepalvelu, palautusjuomapalvelu, painonseuranta, inbody yms. lisäpalveluita (hieronta, ravintoneuvonta jne). Nämä eri tason kuukausimaksuissa. Salista jäi oikein positiivinen mielikuva, salin suunnittelussa näkyi, että se oli tehty sydämellä ja suuresti paikallisia suosien (mm. taide seinillä). Respaa on helppo lähestyä ja esittää vaikka musiikkitoiveita. Tavoitteena lämminhenkinen kuntosali. Kannattaa käydä tutustumassa!

 

[MHK]

57,5kg on suurin hantteli

 

[Daiina]

Oh, my bad!

 

[MHK]

Kiitos Daiinalle kivasta arvostelusta Lisänä edelliseen vielä, infrapunasaunatkin ovat nyt toimintakunnossa, eli niitäkin pääsee tänään testailemaan avoimissa ovissa klo 19 asti.

 

[MHK]

Avoimet ovet jatkuu loppuviikon, tervetuloa!